孕婦在懷孕期間因為體內荷爾蒙（如黃體素和雌激素）大量變化，容易出現情緒波動，這是生理與心理雙重因素共同影響的結果。在台灣，研究與專家指出，孕婦情緒不穩定時，丈夫的支持與理解扮演極為重要的角色，能有效減輕孕婦的心理壓力，促進夫妻關係和諧。

丈夫的支持主要體現在以下幾點：

  • 情感支持與同理心：孕婦在孕期常感覺丈夫像局外人，缺乏體貼與關心，容易引發賭氣或冷戰。丈夫若能主動關心孕婦的情緒，並且理解她的需求，能減少夫妻間的誤會與隔閡。

  • 積極參與孕期過程：丈夫應該與妻子共同參與產檢、學習生產相關知識（如拉梅茲生產法），並在家中分擔家務，這不僅能增進夫妻感情，也讓孕婦感受到被支持與陪伴。

  • 溝通與表達：由於男女思考模式不同，孕婦需要明確表達自己的需求，例如希望丈夫多問候、關心日常生活，避免用賭氣或冷戰方式表達不滿，這樣才能讓丈夫更好地提供支持。

  • 心理調適與資源利用：除了丈夫的支持，孕婦也可尋求醫護人員或專業心理諮詢的協助，尤其當感到孤獨或憂鬱時，這些資源能補足家庭支持的不足。

所以，在台灣孕婦情緒波動普遍存在，丈夫的積極支持與良好溝通是孕期心理健康的重要保障，能有效減少孕婦的焦慮與孤獨感，促進家庭和諧與孕婦身心健康。