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健康保健備孕努力的心情
2025年03月08日 1 8 1,940
我今年28
老公29
去年三月結婚
男女朋友的時候
我們有討論過生小孩的事情
當時老公因為工作不穩定
希望先不要太快有小孩
於是前幾個月我們都有做避孕
直到今年過完年
覺得差不多可以開始嘗試了
才正式備孕
想說別拖太久
但這兩個月下來
每次都還是沒有成功
看到有些人一次就成功
覺得真的很厲害
也很羨慕
不過也明白每個人體質不同
所以我們現在決定先放鬆心情
順其自然
我跟老婆當時備孕一年才成功
真的不用太急
心情很重要
可以開始記錄基礎體溫跟排卵期，真的比較好中
純粹算經期反而不準
因為自己經期很亂
買apple watch來測體溫
馬上知道排卵是什麼時候
不然之前沒測體溫時
每天都把老公榨乾才睡覺
其實正常夫妻在沒有避孕的情況下
一年內懷孕機率大概八成
半年內沒中也不算異常的喔～
我們當時試了半年沒動靜
去檢查才發現老公精蟲活動力偏低
醫生才是工作太累了
調理一陣子就有BABY了
有可能你的先生有工作養家壓力
需要先調適一下
可以試試看中醫調理
像是喝四物湯 八珍湯
我朋友這樣調理三個月就懷上了
用排卵試紙看看
愛愛完抬屁股抬腳20分鐘
網路說沒有效
可是我們是這樣有的
已經滑到最底了
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