寶寶如廁需求的觀察與表達訓練，主要可從以下幾個面向進行：

  1. 生理需求的觀察

    • 嬰幼兒通常在早餐後5到15分鐘內會有第一次大便，這是腸道蠕動增加的自然反應，是如廁訓練的黃金時機。
    • 觀察寶寶是否有膀胱壓力感覺，例如面部表情、姿勢變化，或尿布在白天小睡後及早晨起床時保持乾燥，表示膀胱括約肌已有一定控制能力。
    • 透過紀錄尿布乾濕時間，了解寶寶膀胱發展狀況，判斷是否適合開始訓練。

  2. 表達能力的培養

    • 寶寶在口語尚未成熟前，會用拍尿布、表情、聲音、肢體動作等非語言方式表達如廁需求。家長可在換尿布時反覆說「尿尿了」、「便便了」等詞彙，讓寶寶建立聽覺記憶並連結行為。
    • 當寶寶開始用語言或指向下腹部來表達需求時，即可開始如廁訓練。
    • 鼓勵寶寶用手勢或簡單動作告知大人，增加溝通互動。

  3. 行為與心理準備

    • 寶寶需具備一定的動作協調能力，如能坐穩馬桶、自己穿脫褲子（學習褲或褲型尿布較適合練習穿脫），並且對如廁有興趣或保持乾淨的慾望。
    • 觀察寶寶是否願意模仿大人上廁所，是否能安靜坐在馬桶上，這些都是心理準備的指標。
    • 家長不宜急迫逼迫，應尊重寶寶個別發展節奏，讓訓練自然進行。

綜合以上，家長可從寶寶的生理訊號、表達行為及心理準備三方面細心觀察，並透過語言與行為引導，逐步培養寶寶如廁的需求表達與自主能力，達到順利戒尿布的目標。