利用學習褲與便盆輔助寶寶戒尿布的關鍵在於循序漸進地讓寶寶習慣並理解如廁的過程，並透過適當的工具與引導，提升寶寶的自主性與成功感。

1. 使用學習褲的好處與方法

  • 學習褲的設計介於尿布與內褲之間，吸水性較尿布弱，能讓寶寶感受到尿濕的不適，進而產生想上廁所的意識。
  • 戒尿布初期，可以先讓寶寶穿學習褲，從白天開始，逐步延長穿著時間，從早上、下午到外出，最後連午睡時間也穿，讓寶寶慢慢習慣學習褲與尿布的差異。
  • 學習褲在寶寶失控時能暫時吸收尿液，避免弄髒衣物，減輕家長的清理負擔，同時不會像尿布那樣完全包覆，促使寶寶感受濕潤不適。

2. 利用便盆或學習馬桶輔助

  • 選擇適合寶寶身高的學習馬桶，讓寶寶腳能穩穩踩地，增加坐姿的安全感與舒適度。
  • 一開始可以讓寶寶穿著褲子坐在學習馬桶上，透過唸書、唱歌等活動讓寶寶習慣坐馬桶的感覺，建立歸屬感。
  • 之後讓寶寶嘗試脫褲子坐馬桶，鼓勵寶寶將尿尿和大便解在馬桶裡，逐步建立如廁習慣。
  • 家長可在自己上廁所時邀請寶寶一起，透過模仿學習，讓寶寶了解上廁所是自然的行為。

3. 觀察與引導

  • 控管寶寶的喝水時間與量，並記錄尿尿的時間與頻率，找出寶寶的排尿規律，適時帶寶寶去便盆或馬桶。
  • 使用繪本或故事書介紹上廁所的概念，讓寶寶從認知上理解戒尿布的重要性。

總結

透過學習褲讓寶寶感受尿濕不適，搭配適合的學習馬桶與便盆，並以模仿與引導方式，逐步建立寶寶的如廁習慣，是幫助寶寶順利戒尿布的有效方法。家長需有耐心，給予寶寶安全感與鼓勵，讓戒尿布過程自然且愉快。