寶寶乳牙黑黑的常見誤解主要是認為「黑色就是蛀牙」，但事實上乳牙變黑可能有多種原因，包括蛀牙、色素沉澱（如放線菌產生的黑色染色）、或是牙齒撞傷等。

正確護理方式包括：

  • 定期檢查與治療蛀牙：蛀牙是乳牙變黑最常見的原因，若發現牙齒有白斑、褐色或黑色斑點，應及早由牙醫診斷並治療，避免蛀牙惡化影響恆牙發育。

  • 維持良好口腔衛生：幫助寶寶正確刷牙，使用適合年齡的牙刷與牙膏，並養成定時刷牙習慣，減少牙菌斑與色素沉澱的形成。

  • 注意飲食習慣：避免頻繁喝含糖飲料或夜奶，減少糖分攝取，降低蛀牙風險。

  • 針對色素沉澱（如放線菌黑色染色）：這類黑色斑點雖不一定是蛀牙，且有時反而能抑制蛀牙菌生長，但仍需維持刷牙清潔，並可嘗試含焦磷酸鈉牙膏或漱口水（6歲以上）減少染色。

  • 避免忽視乳牙健康：乳牙雖會換，但其健康直接影響恆牙發育及口腔功能，錯誤觀念如「乳牙蛀牙不用管」會導致長期口腔問題。

所以，寶寶乳牙黑黑不一定是蛀牙，家長應先了解黑色斑點的可能成因，並配合正確的口腔護理與定期牙科檢查，才能有效保護寶寶牙齒健康。