寶寶乳牙保健中，清潔與塗氟是兩項關鍵的重要措施，能有效預防蛀牙並促進牙齒健康發展。

乳牙清潔的重要性

  • 從寶寶長出第一顆牙開始，就應該開始刷牙，建議使用軟毛且刷頭較小的兒童牙刷，搭配含氟牙膏，幫助清除口腔內的食物殘渣與牙菌斑。
  • 刷牙頻率建議每天至少2次，尤其是在喝完奶、吃完東西後及睡前，定期清潔寶寶口腔，維護乳牙健康。
  • 在寶寶長牙前，也可用紗布或棉花棒沾清水擦拭牙齦，幫助建立口腔清潔習慣。
  • 正確的牙齒清潔不僅保護乳牙，也支持寶寶整體發育，因為乳牙是消化道的第一關，健康乳牙有助於寶寶營養吸收與體格成長。

塗氟的重要性

  • 當寶寶長出約2到4顆乳牙時，就應該開始考慮到牙科診所進行口腔檢查及塗氟，這是預防蛀牙的第一步。
  • 氟化物能在牙齒表面形成保護膜，強化牙齒琺瑯質，讓齒質更不容易蛀牙。
  • 定期塗氟可以有效減少酸性物質和牙菌斑對牙齒的侵蝕，降低蛀牙風險。
  • 健康的乳牙有助於恆牙的正常發育和排列，減少未來牙齒矯正的需求。

建議家長的做法

  • 從寶寶長牙開始，每天至少刷牙兩次，使用適合寶寶的軟毛牙刷和含氟牙膏。
  • 定期帶寶寶到牙科診所檢查，並依照醫師建議進行塗氟。
  • 在寶寶長牙前，使用紗布或棉花棒清潔牙齦，培養口腔清潔習慣。
  • 選擇含有優質蛋白和檸檬酸鈣的配方奶，幫助牙齒與骨骼健康成長。

透過這些清潔與塗氟的措施，能為寶寶建立健康的牙齒基礎，確保他們未來擁有美麗且健康的笑容。