寶寶長牙時常見的症狀與不適包括：

  • 牙齦紅腫、疼痛與敏感，導致寶寶不舒服甚至哭鬧。
  • 食慾不振，尤其是長牙初期，因進食刺激牙齦會感到疼痛。
  • 流口水增多，可能導致臉頰和下巴皮膚出現紅疹。
  • 脾氣暴躁、情緒不穩，寶寶可能較易煩躁或哭鬧。
  • 睡眠品質下降，晚上醒來次數增加或拒絕小睡。
  • 喜歡咬東西，用摩擦牙齦來緩解不適感。

若觀察到兩種以上症狀，寶寶很可能正在長牙。

緩解寶寶長牙不適的方法

  1. 按摩牙齦
    使用乾淨的手指、嬰兒指套、濕紗布或按摩型牙刷，輕輕按摩寶寶牙齦，有助於緩解疼痛和搔癢感，並促進血液循環與口腔清潔。

  2. 提供柔軟且冰涼的食物
    若寶寶已開始吃固體食物，可給予冷藏過的蘋果泥、香蕉泥、木瓜泥或優格等，冰涼感有助舒緩牙齦不適。

  3. 使用固齒器與安撫奶嘴
    固齒器可讓寶寶咬嚼，減輕牙齦不適，並訓練咀嚼和抓握能力。安撫奶嘴則利用吸吮動作安撫情緒，但需選擇安全、易清洗且無雙酚A材質的產品。

  4. 保持口腔與皮膚清潔乾爽
    因流口水多，應勤擦拭寶寶下巴及更換濕衣服，避免皮膚紅疹。

  5. 注意寶寶情緒與睡眠
    給予更多關愛與安撫，幫助寶寶度過不適期。

這些方法能有效幫助寶寶緩解長牙帶來的不適，讓寶寶更舒適地度過成長階段。