寶寶長牙的前兆與咀嚼行為變化主要包括以下幾個方面：

寶寶長牙的前兆

  • 牙齦摩擦與疼痛：寶寶牙齦會紅腫、疼痛，甚至有時會出現小包塊或輕微出血，這是牙齒萌出時對牙齦的擠壓和刺激所致。
  • 流口水：長牙期間寶寶會流大量口水，可能導致臉頰和下巴皮膚出現紅疹，需要勤擦乾保持皮膚乾爽。
  • 脾氣暴躁與哭鬧：因牙齦不適，寶寶容易煩躁、哭鬧，睡眠也可能變得不安穩，夜間醒來次數增加。
  • 清醒時間變長：原本睡得好的寶寶可能開始晚上醒來或拒絕小睡，這也是長牙的常見跡象。
  • 食慾不振：牙齦疼痛會讓寶寶不願意吃奶或進食，食慾降低，需注意營養攝取。

咀嚼行為的變化

  • 想啃咬東西：寶寶因牙齦癢痛，會頻繁想咬手或其他物品，這是緩解牙齦不適的自然反應。寶寶會嘗試咀嚼各種可抓到的東西，尤其是硬的物品。
  • 增加咀嚼需求：為了舒緩牙齦不適，寶寶會更積極地咀嚼，建議家長準備適合的固齒器，並可冷藏後使用，幫助減輕疼痛。

緩解建議

  • 使用紗布或矽膠牙刷輕輕按摩牙齦，既能刺激牙齦也能減輕不適。
  • 提供冷藏固齒器或適合磨牙的食物，幫助舒緩牙齦疼痛。
  • 注意保持寶寶口周皮膚乾燥，避免因流口水引起皮膚紅疹。

總結來說，寶寶長牙時會出現牙齦紅腫疼痛、流口水、脾氣變差、睡眠不安及食慾下降等前兆，並伴隨明顯的咀嚼行為增加，這些都是正常的生理反應，家長可透過適當的護理和輔助工具幫助寶寶度過這段時期。