寶寶握湯匙時的手口協調發展主要在7～12個月之間逐步形成，並可透過以下階段與練習方法來促進：

手口協調發展階段

  • 7～9個月：寶寶手指能力提升，能做出捏、撥、翻、丟、拿等動作，手部協調性增強，可以將物品從一手換到另一手，這是握湯匙的基礎。
  • 10～12個月：手部協調性進一步提升，寶寶開始能自己吃飯、握畫筆，並能用拇指與食指捏起小東西，這時期開始嘗試用湯匙舀食物。

練習方法與技巧

  1. 培養抓握能力
    讓寶寶玩疊積木、扮家家酒等遊戲，模擬拿湯匙的動作，幫助建立抓握能力。無論是握拳或三指抓握，只要能徒手抓起物品，就具備基本抓握能力。

  2. 手眼協調訓練
    從看到食物、舀起食物到將食物放進嘴巴，這一連串動作需要手眼協調。可以先讓寶寶練習吃米餅、小米餅、蔬果棒等，促進手口協調。

  3. 分步驟引導使用湯匙

    • 將湯匙放在桌上，引導寶寶用慣用手拿起湯匙。
    • 幫助寶寶握穩湯匙，並示範如何舀食物。
    • 鼓勵寶寶嘗試將食物送入口中，過程中保持耐心與鼓勵。

  4. 增強肌肉靈活度
    透過玩拼圖、將硬幣投入撲滿等遊戲，訓練手腕和手指的靈活度，這對於舀湯匙時的手腕控制非常重要。

  5. 日常生活中多練習
    讓寶寶多參與用餐過程，給予適當大小和重量的湯匙，並在安全環境下多次練習，逐漸建立自信與技巧。

總結：寶寶在7～12個月間逐步發展手口協調能力，透過抓握訓練、手眼協調遊戲及分步驟引導使用湯匙，可以有效促進寶寶學會握湯匙並自行進食。