避免寶寶只用手抓食物而拒絕使用湯匙的策略，可以從以下幾個方面著手：

1. 選擇適合的湯匙與食物

  • 使用握柄粗短、淺匙面的湯匙，方便寶寶抓握與舀取食物。
  • 食物質地要軟黏且容易舀起，讓寶寶更容易成功使用湯匙。

2. 漸進式引導與示範

  • 將湯匙放在桌上，引導寶寶用慣用的方式（握拳或三指抓握）拿穩湯匙。
  • 家長可抓住寶寶握湯匙的手，幫助舀食物並慢慢將湯匙移到寶寶嘴邊，並用聲音引導寶寶張嘴接食物。
  • 初期需多次陪伴練習，建立寶寶自信後再放手讓他自己嘗試。

3. 允許手抓食物的練習，但有意識地提醒使用湯匙

  • 寶寶用手抓食物是自然的學習過程，家長不必責罵，只要溫柔提醒「用湯匙喔」，讓寶寶慢慢意識到湯匙的使用。
  • 可以安排一天中部分時間讓寶寶用手抓食物練習手口協調，其他時間則鼓勵用湯匙，避免強迫造成反感。

4. 增加寶寶使用湯匙的動機

  • 使用寶寶喜歡的食物來練習，讓他對舀食物產生興趣。
  • 家長示範正確使用湯匙的方法，並用鼓勵語言增加寶寶的學習動力。

5. 避免強制改變，給予時間適應

  • 寶寶習慣用手抓食物後，突然強制改用湯匙可能會產生抗拒。
  • 透過漸進式的練習和正向引導，讓寶寶慢慢接受湯匙，避免讓他感到困惑或挫折。

綜合以上，關鍵在於選擇合適的工具與食物、耐心引導示範、允許手抓但溫柔提醒，以及增加使用湯匙的動機與練習時間，這樣能有效避免寶寶只用手抓食物而拒絕使用湯匙的情況。