針對ADHD（注意力不足過動症）孩子的情緒管理與行為引導策略，可以從以下幾個面向著手：

1. 保持耐心與理解

ADHD孩子的情緒波動通常比一般孩子更劇烈且頻繁，這是他們的特質而非故意行為。家長和照顧者應保持耐心，避免過度苛責或責備，這樣能減少孩子的情緒困擾並提升自信心。

2. 引導情緒表達

鼓勵孩子用語言、繪畫或其他非攻擊性的方式表達情緒，避免以厭惡或攻擊行為來宣洩。這有助於建立健康的情緒管理能力。

3. 減少環境刺激

當孩子情緒激動時，先確保安全，並盡量將引發情緒的刺激物移開，避免讓孩子的工作記憶被情緒淹沒，導致行為失控。

4. 情緒傾聽與同理

在孩子情緒激動時，不一定要立即用言語表達同理，反而可能激怒孩子。可以用肢體語言如陪伴、凝視、溫和的表情來傳達理解，待孩子冷靜後再傾聽他們的感受。

5. 建立穩定且結構化的環境

固定的作息時間、明確的規則和預期，有助於孩子感到安全，降低焦慮與情緒波動。

6. 正向行為引導

多給予肯定、讚賞和表揚，尤其是在孩子表現出良好行為時，這能增強他們的正向行為動機。

7. 專業心理治療輔助

認知行為療法（CBT）能幫助孩子識別並改變負面思維與行為模式，提高情緒調節能力。遊戲治療也適合年幼孩子，透過遊戲促進情緒表達與調節。

策略項目 具體做法 目的與效果
耐心理解 避免責備，理解情緒波動是特質 減少情緒困擾，提升自信心
情緒表達 鼓勵語言或繪畫表達情緒 建立健康情緒管理能力
減少刺激 移除引發情緒的刺激物，確保安全 避免情緒失控
情緒傾聽與同理 用肢體語言陪伴，待冷靜後傾聽 增進親子溝通，減少情緒激動
穩定結構環境 固定作息、明確規則 降低焦慮與情緒波動
正向行為引導 讚賞與肯定良好行為 增強正向行為動機
專業心理治療 認知行為療法、遊戲治療 改善情緒調節與行為模式

這些策略結合起來，有助於幫助ADHD孩子更有效地管理情緒，並促進正向行為的發展。