產後落髮與頭髮生長週期密切相關，主要原因是懷孕與生產後體內激素變化所引起的生理現象。

  • 懷孕期間，孕婦體內雌激素（動情素）濃度持續升高，這種激素能延長頭髮的生長期（Anagen期），使得大約85%-90%的頭髮維持在生長狀態，頭髮變得較濃密且強壯，因此懷孕時掉髮量較少。

  • 生產後，雌激素濃度急速下降，導致原本處於生長期的毛囊大量轉入休止期（Telogen期），這種現象稱為「休止期落髮」。毛囊進入休止期後，頭髮會自然脫落，造成產後明顯的落髮。

  • 頭髮的生長週期分為三個階段：

    1. 生長期（Anagen）：毛囊活躍，頭髮持續生長，約持續2～6年。
    2. 退化期（Catagen）：毛囊開始萎縮，頭髮停止生長。
    3. 休止期（Telogen）：毛囊休息，頭髮脫落，然後新髮開始生長。

  • 產後落髮通常在生產後1至6個月內開始，並會持續數月，約在產後6個月到1年內逐漸恢復正常髮量。

  • 除了激素變化外，產後落髮還可能因生產時大量失血、營養不足（如缺鐵、蛋白質）、精神壓力大、作息不正常等因素加劇。

因此，產後落髮是因為頭髮生長週期中大量毛囊從生長期轉入休止期，導致頭髮大量脫落的自然生理現象，通常隨著激素水平恢復及營養補充，頭髮會逐漸再生。