寶寶的吸吮反射是判斷是否餓的重要指標之一。當寶寶肚子餓時，會出現以下幾種典型的飢餓行為：

  • 尋乳反射：寶寶會開始左右轉頭尋找乳房，張開嘴巴，吐出舌頭，並靠近乳房，這是寶寶主動尋找食物的自然反應。
  • 吸吮動作：寶寶會主動吸吮，甚至吸吮自己的手或嘴唇，這表示寶寶有吸吮的需求。
  • 身體動作：寶寶可能會蜷曲身體、握緊拳頭，顯示出比較緊張且準備進食的狀態。

當寶寶開始吸吮時，如果吸吮速度快且有力，通常表示寶寶還餓，想要繼續進食；反之，當寶寶逐漸吃飽，吸吮速度會慢下來，甚至會用舌頭輕推奶嘴（瓶餵時）來表示已經飽足。

此外，寶寶吃飽後通常會表現出滿足感，可能會放鬆身體並入睡，吸吮動作也會減少或停止。

總結來說，透過觀察寶寶的吸吮反射和相關行為，可以判斷寶寶是否還餓：

  • 寶寶餓時：尋乳反射明顯，嘴巴張開，積極吸吮，身體緊張。
  • 寶寶飽時：吸吮速度變慢，可能推開奶嘴或乳房，表現出放鬆與滿足。

建議家長不要等到寶寶大哭才餵奶，因為哭泣是飢餓的最後訊號，且哭鬧可能影響寶寶吸吮的節奏。觀察寶寶早期的飢餓訊號，及時餵食，對寶寶的健康成長非常重要。