寶寶哭鬧不一定代表餓了，正確解讀寶寶哭聲與餵奶需求需觀察寶寶的其他行為與生理反應。通常寶寶在餓之前會有尋乳反射，如吐舌、轉頭尋找乳房、吸手指等動作，這些是較明確的餵奶需求信號；若只有哭鬧，可能是尿布濕了、不舒服、疲倦或想被抱等其他需求。

高需求寶寶則可能即使不餓，也會透過吸吮來獲得口欲滿足，頻繁要求餵食，吸吮後會感到安心並容易入睡，這類寶寶餵奶頻率較高，約半小時至一小時就需餵一次。

此外，哭聲的特性也有助判斷原因：餓時哭聲較短且頻率低，起伏大；不舒服或驚嚇時哭聲突然且大聲，伴隨身體躁動；心理反應如憤怒或痛苦時，哭聲更狂暴且伴隨肢體動作。

餵奶時若寶寶仍哭鬧，可能是餵奶姿勢不當或寶寶無法順利吸吮，建議調整姿勢並觀察反應；餵奶後若寶寶脹氣不適，輕拍背部幫助打嗝也很重要。

總結判斷寶寶哭鬧是否需餵奶，應先觀察是否有尋乳行為，再結合哭聲特徵及其他生理需求（如尿布、溫度、疲倦）來判斷，避免誤以為哭就餵奶，造成過度餵食或忽略其他需求。