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【求助】一直頭暈+心悸是不是自律神經失調？
不知道是不是工作壓力太大，每天醒來都覺得頭很重，心跳加快、胸悶 去醫院檢查也沒說什麼問題，我上網查好像是自律神經失調？有人有經驗嗎這樣要吃什麼會改善？
身為新手媽媽，產後生活幾乎每天都像打仗，尤其是半夜要起來飆奶、哄睡，長期睡眠不足讓我常常覺狀況不佳，情緒也變得不穩 以前覺得補充B群是上班族的事，現在才知道熬夜、睡不好的新手媽媽，其實更需要穩定補充B群，幫助能量恢復，但是如何選擇精準的保健省去瓶瓶罐罐的時間呢？ 最近開始補充昂萃持續型晶球B群，綜合B... 看更多
最近這陣子天氣變化大，一直反覆忽冷忽熱的，日夜溫差也讓人很難捉摸 加上這陣子工作節奏比較趕，健康狀況就有點不太適應，常常覺得沒什麼精神氣色也不太好 所以除了平常在吃的B群以外，也開始補充維他命C，希望更全面的補充營養、加強抗氧化力 做了很多功課後，我選擇了網路上很多好評推薦，100%天然來源、高濃度、長... 看更多
口服穀光甘肽推薦，兩週就能從暗沈蠟黃肌升級成「透亮珍珠肌」，根本是拯救氣色的救星 讓男友朋友都稱讚我氣色透亮、膚況細緻的秘密武器，就靠「業界首創吃的醫美水光」.ᐟ.ᐟ 【ZYROL美姬水光錠】實測開箱，一天2錠不限時間輕鬆吃，就能讓我不再怕熬夜和炎夏的太陽 主打9大醫美水光亮膚成分，還使用美國大廠專利微脂體... 看更多
剛經歷完人生最重要的階段──生產 除了迎接新生命的喜悅，身體也悄悄出現許多變化 最明顯的，就是膠原蛋白流失的速度比想像中還快！ 不僅氣色不佳，彈力感也大不如前 身為新手媽媽，除了照顧寶寶，更要好好照顧自己 這次要跟大家分享我產後愛用的保養小幫手 【味丹生技】活妍美の飲膠原蛋白胜肽＋莓... 看更多
明明年紀還沒到，大腦卻先「當機」了？最近突然意識到自己很常「忘東忘西」 拿了鑰匙忘了錢包、打開網頁忘記自己要查什麼、工作到一半突然腦袋打結…💢 所以當我看到這款主打記憶加速器的【獨角獸先生 核記憶 EX磷脂益生菌】馬上就被吸引 這不就是我們這種健忘族的救星嗎，可以幫助維持清晰思緒、守護營養活力、告別睡... 看更多
我是王太 王太是我 又到換季季節了，隨著季節的變化大家有沒有跟王太一樣有著換季肌膚的困擾呢 季節的變化身體肌膚真的馬上就會反應出來 經常出現乾燥粗糙或敏感泛紅等問題，不馬上處理就會癢癢的困境 這些換季會出現的肌膚問題，王太最常出現在雙手跟雙腳 嚴重時連睡覺都睡不好呢，因為癢到睡不著也是很困擾... 看更多
最近換季，皮膚狀況真的讓人抓狂！ 我的肌膚屬於乾燥型，尤其是手臂和腿部 天氣一冷就開始變得粗糙，甚至偶爾會有些泛紅 雖然我知道保濕很重要，但一直找不到既溫和又有效的產品 後來在ig上看到有人分享 ILLIYOON一理潤神經醯胺舒緩系列 我就抱著試試看的心態入手了 用了幾週後，真的有種「找到救... 看更多
最近照鏡子總覺得氣色狀況不如以前，尤其熬夜後，暗沈、疲態、浮粉困擾變得更明顯 即將邁入3字頭，現在怎麼保養都覺得差一點，我才意識到我的膠原蛋白正在悄悄流失（哭） 但我才不想被可怕的初老打敗.ᐟ.ᐟ 為了拯救「初老疲態」，我開始尋找好吸收、效果明顯的膠原蛋白 畢竟30+後的保養不能只靠外塗，由內而外的保養更... 看更多
門票這樣買超划算 【小叮噹科學園區】全台一座以科學為主題的樂園｜全台最大室內滑雪場｜水陸雪三大主題樂園。 小叮噹科學園區是全台灣第一座與科學為主題的樂園， 想當年, 我畢業的那一天, 我直接把理化課本拿去包「憨幾 (番薯)」。 沒錯! 我就是一個對數理科學這麼沒興趣的一枚大人, 但是, 來到小叮噹... 看更多
![[保養] 船井生醫【Ido®醫朵®黑玫瑰抗老修護系列】Cindy開箱](https://d1ig8jhxcd4h04.cloudfront.net/posts/v3lp38/banners/dlx538_600.jpg)
［保養品開箱］ 現代女性在職場與生活忙碌也要記得呵護自己，環境加上隨著年齡增長， 好好保養才不會讓膚齡大於年齡，並無論你是職場女性或媽咪都需要愛自己， 何況Cindy是個職場媽咪更加忙碌，保養肌膚會選擇能深層修護、舒緩疲勞肌、親膚水潤的保養品牌。 船井生醫旗下的保養品牌『I do醫朵』2025新推出的黑玫瑰... 看更多
菠菜營養成分豐富💖
懷孕11w補充菠菜💖 希望寶寶健康成長～ 菠菜裡面很多葉酸對孕婦營養價值高 對寶寶神經發展佳 也稱為維生素B₉ 建議孕媽咪們一定要吃
好物開箱/開箱實測【堅果生酮裸奶昔】低醣高脂 MCT油，讓身體更快進入生酮狀態的秘訣在這, 看完就成功一半! 減糖人生 , 生酮飲食是一個不錯的方式! 但 很多人生酮飲食失敗?! 其實生酮飲食就是一種高脂肪，充足蛋白質，極低碳水化合物飲食。 只要操作的適當, 就能達到提升代謝,氣色變好的新生活體態。 但... 看更多
【新聞】父抓2歲兒撞冰箱 搶救近月不治
聯合報／ 記者曾健祐、余采瀅、黃寅／台中報導 台中市吳姓男子只因兩歲大的兒子好奇玩冰箱，一時情緒失控，涉抓住男童身體用力猛撞冰箱，造成男童腦出血，廿小...
s26選擇障礙
s26有很多種 該如何選呢? 還是先給寶寶喝金幼兒樂?
嗨大家 這居然是我第一次領寶雅的金卡會員禮 想說不要單純分享品項 連假趕快領回家陸續試用 簡單生出一點小心得 ➡️多芬結構高效安瓶髮膜 這款之前分享過 覺得整體效果滿剛好的 不會像潘婷那款髮膜那樣那麼順 不過的卻是有不錯的滋潤感 ➡️CNP專業A醇煥膚安瓶 用起來算滿舒適的A醇 隔天有覺得... 看更多
每到秋冬或天氣劇烈變化的時候，流感病毒就像是不速之客，悄悄席捲而來。許多人一出現發燒、喉嚨痛、肌肉痠痛等症狀，就會自行到藥局買感冒藥來吃，但其實「感冒」和「流感」是不一樣的疾病，治療方法也不盡相同。那得了流感到底該怎麼辦？吃感冒藥有用嗎？「克流感」又是什麼？這篇文章將一次為你解答，並附上一張圖表幫你... 看更多
什麼是麻疹？ 麻疹（Measles）是一種由麻疹病毒（Measles virus）引起的急性、高度傳染性疾病，主要透過空氣傳播，感染後可引發嚴重的併發症，甚至導致死亡。由於麻疹的傳染力極強，未接種疫苗或免疫力不足者極易受到感染，因此防範麻疹的關鍵在於接種疫苗與個人防護。 麻疹症狀 麻疹的臨床症狀通常可分為三個階段： 潛... 看更多
相信大家都知道年紀越大越容易需要鈣質，所以要一直補充鈣質~ 有的人還會乳糖不耐，不如吃鈣片比較快喔! 今天厭世網紅淡水美魔女就要來推薦這個好吃好健康的「桂格康研家 鈣嚼錠」!!! 如果你們還不認識「桂格康研家 鈣嚼錠」沒關係， 那你們一定認識百年食品大廠「桂格」吧! 「康研家」是桂格推出的全新保健品牌，40年... 看更多
請問維生素B群牌子的選擇
最近因為某些問題 醫生叫我去買的B群來吃 不一定要高劑量的B群 不過有沒有那個牌子比較好呢？
餵奶後胸部持續刺痛
我寶寶剛滿六個月 從月子中心開始餵母乳 一開始奶量超多 每次擠奶都可以到200-300cc 但大概兩個月前開始 擠完奶後會出現一種超尖銳的刺痛感 就像被細針猛扎一樣...
高敏感的定義？
最近看了一些育兒文章 發現有一種被稱為高敏感兒童 好像比一般孩子更容易受環境影響 情緒波動比較大 也對細節特別敏感 我很好奇 因為我家小孩目前4歲 有時候很...
【奇暮芝】Q77膠原胜肽燕窩飲｜奇暮芝膠原蛋白推薦嗎｜超級莓果發酵精粹 ｜對抗女人的乾巴巴｜膠原蛋白心得。 各位姊妹們, 大家有在保養自己的習慣嗎? 不是擦的保養品喔, 是「吃」的保養品, 我從今天開始要來做一個實驗, 這個實驗總共10天。 在我手上這一盒粉紅心爆發的 奇暮芝 Q77膠原胜肽燕窩飲 是我吃... 看更多
【山立樹藜麥超感維他命B群】高吸收率, 全穀物來源 藜麥與蕎麥 ,振奮不亢奮, 有推薦孕媽咪使用的天然B群嗎? 我手上這瓶山立樹藜麥超感維他命B群是適合孕媽咪族群, 上班族, 銀髮族, 學齡補充的天然B群。 我在還沒卸貨之前, 也是找了很久, 才找到適合孕期補充的B 群。 因為每個女孩兒在走過孕期這段時期的時候, 都... 看更多
寶寶睡一睡突然大哭
我家兒子現在7個月 平常睡得很好 可以過夜 不會怕東怕西 可是最近幾天 半夜突然開始哭得很慘 聲音聽起來不像是普通的夜驚。。 而是那種 被嚇到。。驚恐萬分的尖...
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