牙齒美白的專業治療方式主要包括冷光美白、雷射美白、噴砂美白及居家美白（牙托美白）等，這些方法各有特點與效果。

  • 冷光美白是目前最常見且效果顯著的專業美白方式。治療時，牙醫會先評估口腔狀況，清潔牙齒表面，塗抹含20%~38%過氧化氫的美白藥劑，再利用波長約400~500nm的低溫藍光（冷光）照射，催化藥劑產生氧化還原反應，分解牙齒內沉積的色素，使牙齒顏色變白。療程約30至60分鐘，過程中不會傷害牙齒琺瑯質，也避免牙神經不適。冷光美白可提升牙齒色階約8至12個VITA色階，效果可維持2至3年，且比居家美白效果好30%以上。

  • 雷射美白與冷光美白原理類似，利用雷射光活化美白劑，加速色素分解，效果快速且明顯，但費用較高，通常需多次療程，效果可維持約一年。

  • 噴砂美白屬於物理性美白，利用高壓噴射含碳酸氫鈉等成分的美白粉末，去除牙齒表面污漬與色斑，適合表面染色者。此法不改變牙齒本身色階，效果快速但持久度較短，且對牙齒較脆弱者可能有不適感。

  • 居家美白（牙托美白）是患者在家中使用牙醫訂製的牙托，配合低濃度過氧化氫美白藥劑，持續佩戴數小時以達到美白效果。此法較為溫和，適合不急於快速美白者，但效果和持久度不及冷光或雷射美白。

專業牙醫會根據患者牙齒變色原因（如外因性染色或內因性變色）、牙齒健康狀況及需求，建議最適合的美白療程。對於中重度內因性變色，可能需搭配陶瓷貼片或全瓷冠等修復方式。

所以，冷光美白因其快速、安全且效果明顯，是目前牙醫診所中最受歡迎的專業牙齒美白治療方式，適合想在短時間內明顯提亮牙齒色澤的人士。