哺乳光泉牛奶低脂vs全脂 怎麼選

請問哺乳媽媽們如果有易塞奶體質一定要買低脂牛乳嗎?還是媽咪們也可以喝高脂牛乳呢? 低脂喝了一罐 真的好難喝喔 還是習慣買全脂的🥹
石頭奶超痛!到底是要熱敷還是冷敷啊?😭

各位母奶媽媽好 我昨天開始奶變得超硬,摸起來像塞了兩顆大石頭,還又脹又痛😭 上網爬文有人說熱敷+按摩,也有人說冷敷才對,到底哪個才對啊?? 我現在隨時...
[分享] 塞奶危機!該如何解開硬塊

要退奶了! 退奶前想和各位談談一些解決塞奶的方法,這些哺乳經驗分享給大家,希望幫助各位哺乳媽媽度過塞奶危機!! 心理狀態先調適: 第一次遇到塞奶...
母奶可以超過4小時再擠嗎?或是可以6小時擠一次嗎?

在月子中心護理師一直說要4小時擠一次 但4個小時就擠一次也太快 不想那麼短時間就洗擠乳器..... 請問大家會超過多久擠奶一次 很想要6小時再擠一次奶
產後哺乳期遇到「石頭奶」經驗分享!

哺乳了2m3d 月子中心也爽爽住完 已回家面對現實生活跟小孩 現在真的是過著苦哈哈的日子🥹 那一天只是出門辦事 想說只是幾個小時很快就回家 結果回家後發現乳房...