最新貼文
心情交流
懷孕生產
產後坐月子
寶寶大小事
母乳餵奶
配方奶
寶寶副食品
寶寶用品
兒童成長
學校教育
彩妝保養
旅遊美食
醫療保健
居家用品
星座算命
抱怨爆料
懷孕生產
親子育兒
旅遊景點
美食攻略
好物分享
美妝保養
毛孩世界
健康保健
台灣大小事
台北市
產後的身體調整是一段漫長又需要耐心的過程 雖然我一直努力讓自己吃得健康、保持間歇性運動 但偶爾還是會覺得身體有點沉重 尤其是忙碌的日子裡，總想找個簡單又健康的小幫手 某天在網路上看到樂活佳的「不二了咖啡」 標榜無添加、健康配方 還特別加入了近年很熱門的藤黃果！！！！ 讓我非常心動，於是就自己... 看更多
最近真的愛上在家做義大利麵！ 尤其是用上Sgambaro精品級義大利麵和Coppola麵醬 簡單加點小巧思，味道完全升級，家人都說好吃到可以開小餐館了（笑）～ 今天就來分享我的紅醬義大利麵做法 還偷偷加了炒洋蔥和番茄顆粒罐頭，讓醬汁更有層次！ 自從吃過Sgambaro義大利麵後，真的回不去了 它是義大利第... 看更多
【安心食代 賦妍青春大豆異黃酮】專為輕熟齡女性研發｜熟齡女性｜促進骨質的鈣化｜和空氣一樣重要的大豆異黃酮。 大豆異黃酮是甚麼? 「我已經每天都有在吃綜合維他命了啊!」 沒錯! 我之前心裡就是這麼想的。 那我每天吃豆腐可不可以? 先說說我手上這款賦妍青春大豆異黃酮好了! 這款賦妍青春大豆異黃酮是食品... 看更多
天然無添加的健康 #米香腸 完全是依照家裡小寶貝量身訂製 我們家的寶貝可以吃 你家的寶貝更可以安心大吃 甚至連大人, 年長者 都愛不釋口 為了給小寶貝吃 所以我將糯米的部分全部改成白米和小米 另外 為了添加更多營養 我又加了部分的 #紅藜麥 及 #鷹嘴豆 依然是Q軟的口感 而且小小孩吃起來更好消化 配方... 看更多
嗨大家 不知道你們平時會自己按摩嗎? 先說我自己平時會想自己按一下的幾種狀況 上班久坐，屁股腰痠+肩頸僵硬 1.帶小孩放電，身體痠痛(畢竟我們老骨頭不像年輕新血這麼耐操了嗚嗚) 2.媽媽手&滑鼠手 3.之前車禍留有一些淤塊，中醫建議我要慢慢推開 但身為忙碌到不行的職業媽媽😓 平時也沒時間一直去讓人家按摩 加... 看更多
明明年紀還沒到，大腦卻先「當機」了？最近突然意識到自己很常「忘東忘西」 拿了鑰匙忘了錢包、打開網頁忘記自己要查什麼、工作到一半突然腦袋打結…💢 所以當我看到這款主打記憶加速器的【獨角獸先生 核記憶 EX磷脂益生菌】馬上就被吸引 這不就是我們這種健忘族的救星嗎，可以幫助維持清晰思緒、守護營養活力、告別睡... 看更多
對於毛寶貝的一餐一食，身為鏟屎官的我們怎麼能不用心挑選？ 高肉量主食罐推薦.ᐟ.ᐟ 這次開箱的是來自紐西蘭的【Nutripe紐萃寶無膠主食貓罐】 這款主食罐主打94%高肉量、特別添加「超級食物」新鮮草飼鹿肚，而且無穀無膠成分單純 不只營養滿分，對挑嘴貓咪來說也超有吸引力，可以讓毛寶貝吃得營養健康又安心 每次開罐... 看更多
幫菈菈挑選主食罐一直是我很重視的事，畢竟貓咪是標準的肉食性動物 高含肉量、營養均衡、適口性好的主食罐才能真正符合貓咪的需求 最近聽朋友的推薦，試了德國的【GranataPet葛蕾特 交響樂主食貓罐】 嚴選高品質肉源，採用65℃低溫慢燉，保留食材完整營養，並且無穀無膠無香料 更特別添加了鮭魚油與石榴籽，能維持毛孩... 看更多
身為對衣物質感要求很高，又常穿白色及絲質衣服的人，洗衣服從來不是「丟進洗衣機就好」 注意細節的我，平常怎麼處理衣領泛黃、袖口髒污、私密衣物清洗的呢？ 推薦「一滴淨潔淨洗衣雙寶」倍蘇打免搓揉衣領精、親膚好閨密天然手洗精✨✨ 潔淨力滿分，而且成分溫和不傷手，讓我輕鬆解決頑固污漬，連貼身衣物也洗得乾淨又... 看更多
你們會選平價奶粉還是高價奶粉?
選奶粉好難...最近我老婆在幫寶寶換奶 有些超高價的奶粉，廣告打很大，看了超心動，只是怕花冤枉錢跟平價的差不多 便宜的評價又還不錯，我們想說會不會營養不夠...
想在忙碌的日常中輕鬆享受新鮮檸檬？果汁磚禮盒推薦【檸檬大叔】.ᐟ.ᐟ 100%無添加的純檸檬磚絕對是優質的健康飲品首選，製作飲品或料理調味都適合 特選屏東九如優利卡檸檬，整顆連皮帶籽新鮮榨汁，將檸檬的原味與營養濃縮在小方磚內 免冷凍可以常溫保存真的太方便，隨時都可以喝到檸檬的天然酸香與豐富維他命C 夏天冰... 看更多
哺乳不能吃什麼，能吃什麼？母乳要餵多久？一次解答你
當媽媽開始哺乳後，大家最常問的問題就是：「我現在能吃什麼？不能吃什麼？母乳要餵到什麼時候才算夠？」 其實哺乳期間沒有你想得那麼嚴格，沒有什麼「絕對不...
其實我一開始在孕初期時，就對於哺乳這件事，抱持著滿隨和的態度，一切順其自然，不給自己太大的壓力，畢竟有開心的媽咪才有開心的寶寶嘛！ 到了孕晚期，為了幫助乳腺健康，我開始按照醫師的建議補充卵磷脂 希望能讓產後的身體適應得更順利，也減少可能的不適感 在眾多品牌中，我選擇了BHK’s 孕媽咪卵磷脂 在選擇卵磷... 看更多
![[保養] 求真草本Qiuzhen Herbal【沙棘多元修護精華】Cindy開箱](https://d1ig8jhxcd4h04.cloudfront.net/posts/xp6ey4/banners/xj63qv_600.jpg)
［保養品開箱］ 隨著春夏的腳步來臨，季節開始不穩定，保養品也該準備換季了，尤其對輕熟齡肌來說，年齡、環境、氣候的不穩定，都容易讓皮膚易乾燥不穩定而鬧脾氣，尤其脫妝更讓人困擾﹗ 何況Cindy是混合肌，因應季節環境及膚況此時我會選擇以油養膚來穩定膚況即時給予滋潤，挑選我會以清爽型精華油而且MIT臺灣品牌才適... 看更多
家貓是一隻有摺耳基因的異短，雖然現在健健康康， 但保養要趁早～希望不會看見她走路卡卡、後腳無力、髖關節發生問題的一天！ 「奧沛 OurPet」的「貓用關沛錠」，正符合家貓的需求～ 日本天然魟魚軟骨素→保持關節彈性 葡萄糖胺→增加潤滑含量 UCⅡ→舒適關節 蛋白聚醣→保健軟骨 馬尾藻→幫助骨骼發展 傳統錠狀... 看更多
孕期飲食營養均衡食譜 陳小姐(Ada)一位來自台北的孕婦，從懷孕的那一刻起，她滿懷期待，但隨著時間的推移，卻因為飲食不均衡而遭遇了貧血和胎兒生長遲緩的問題。 當時的Ada焦慮萬分，對於這些健康挑戰感到無能為力。幸運的是，她及時尋求專業醫生的幫助，醫生不僅為她檢查了身體狀況，還給予了實質性的建議，像是調整... 看更多
育兒的日子雖然忙碌，但選對好用的育兒用品真的可以大大減輕負擔！ 最近，我入手了幾款培寶bab的產品 像是蒸氣烘乾消毒鍋、矽膠防護玻璃奶瓶，以及超厚柔護濕巾 已經用了一段時間，忍不住想跟大家分享這些產品到底有多好用！！！ 以及它們如何幫助我在育兒這條路上，找到了一些「喘口氣」的時間 培... 看更多
1歲寶寶優格的選擇
寶寶1歲多了 如果想給寶寶接觸優格 網路有推法國的Danone優格 請問有人知道那個通路買得到嗎？
凍齡保養真的要越早越好！喝的保養品已成為現代人維持健康與美麗的重要選擇，透過適當補充膠原蛋白、維生素C、益生菌等營養成分，可以幫助提升身體機能、增強免疫力，讓肌膚與健康狀態保持良好！ 市面上五花八門的保養產品令人眼花撩亂，而「喝的保養品」因為攜帶方便、吸收迅速，許多美顏飲、膠原蛋白飲成為許多人日常... 看更多
![[ 輕靚美健康餐盒 ] 專業揭秘打造窈窕健康體態的秘](https://d1ig8jhxcd4h04.cloudfront.net/posts/098dj9/banners/y8q594_600.jpg)
👭今天跟閨蜜到新店辦事，結束時剛好是中午用餐時段，想到去年有來附近光顧過的一家輕食餐盒店🍱《輕靚美》，CP值評價很高經常有活動，好懷念它的餐盒，我們決定再度造訪來去嚐鮮😋 🍱《輕靚美》它的地理位置就在新店中正路莊敬高職站牌附近，小巧的門面看起來就很溫馨 門口就可以看到每天的活動內容 走進店裡... 看更多
隨著孩子逐漸長大，很多家長開始為寶寶準備副食品。副食品不僅能補充寶寶的營養，還能幫助他們適應各種食物的口感和味道。然而，隨著加工食品的普及和糖分含量逐漸增加，家長們也開始面臨一個新的挑戰—如何減少寶寶副食品中的糖分攝取？ 在這篇文章中，我們將一起探討如何有效地為寶寶準備減糖副食品，讓孩子從小養成健康... 看更多
在外用餐對許多家庭來說是輕鬆解決一餐的好方式，但對於有小孩的家長而言，外食的健康風險卻是一個不能忽視的議題。其中，味精（MSG，麩胺酸鈉）是否會對孩子健康造成影響，一直是許多家長關注的重點。這篇文章將提供一些實用的方法和知識，幫助家長在外食時為孩子選擇更健康的餐點，減少味精的攝取。 味精的來源與常見用... 看更多
不曉得大家是否有聽過，寵物不要吃人類的食物這句話，畢竟我們人類吃的食物，大部分都是精緻加工過，含鹽、糖的量會比較多。 不過隨著健康意識抬頭，現在也開始提倡吃原型食物，無添加飲食已是最新趨勢，因此最近為了家裡的高齡貓，咕嚕媽我也挑選了兩款專為貓咪量身打造高肉量無穀低敏的低溫烘焙糧＆貓咪生食餐，開箱之... 看更多
母奶還是配方奶
32w準備卸貨 目前打算全母乳或是全配方奶 考慮之後想快速回職場 比較偏向配方奶 可是希望兒子之後可以多攝取母乳養分 但聽親友說餵母乳就沒辦法去工作了 嗯😐??
滴雞精是一種來自雞肉萃取的高濃縮營養品，長久以來在台灣被視為滋補的佳品，特別適合需要補充營養的族群使用。這種濃縮液由整隻雞經過長時間的低溫蒸煮，再透過特殊技術將雞肉中的精華完全萃取而成。因為製作過程講究，滴雞精保留了雞肉中的營養成分，且不含多餘的油脂和人工添加物，讓它成為不少家庭的健康首選。 滴雞... 看更多
發表貼文
