Queen_Cindy Lee部落格 (總人氣: 8萬)

美食攻略 2025年05月29日 819

[美食] 別貳【別貳小嘴紅豆黑糙米飲】Cindy開箱

［飲品開箱］ 夏天一到，Cindy的「飲料魂」就會自動上線～ 但現在飲料選擇這麼多，我喝前是必看成分表的， 尤其孕哺期後我對入口的東西，更在意成分及食材是否優良。 不只要好喝，喝得安心更重要啊，要喝得沒負擔！ 畢竟忙碌的現代人更注重食安， 想喝點清涼又補充營養、但誰有時間自己慢慢熬啦🤣， 不說... 看更多

副食品大家會分開試敏嗎？

摩羯座 女生

寶寶副食品 2025年04月30日 2 1,760

給小朋友吃全蛋是寶寶幾個月適合呢？ 聽到媽媽說有小孩吃全蛋急性過敏導致全身尋麻疹 有點嚇到😟 需要分開慢慢吃嗎？嬰兒時期媽媽們都是怎麼試敏的？

【分享】帶小孩/寶寶去野餐準備清單

茉莉花開 女生

旅遊美食 2025年03月20日 5 3,758

好想帶寶寶或幼兒去公園野餐，但每次都不知道要怎麼準備嗎？野餐不只要準備食物，還要考慮舒適度、安全性，以及小孩或寶寶的需求。 我自己整理了一份實用的親...

享受生活、愛和健康 (總人氣: 4萬)

健康保健 2025年03月01日 5,909

雞蛋可以每天吃嗎？一天能吃幾顆蛋？吃太多膽固醇會過高嗎？

雞蛋的營養價值，吃雞蛋的好處？ 雞蛋是一種營養密度極高的食物，主要營養成分包括： 優質蛋白質：蛋白質含有所有九種人體必需胺基酸，有助於肌肉生長與修復。 健康脂肪：雞蛋中的脂肪大部分是單元不飽和脂肪酸，有助於維持心血管健康。 膽固醇：一顆雞蛋的膽固醇含量約為 186 毫克，主要來自蛋黃。 維生素... 看更多

妮妮媽咪 (總人氣: 6萬)

兒童飲食 2025年03月01日 3,465

蛋的營養價值揭秘！從改善腦部健康到強化免疫系統。

「媽媽，快來吃早餐吧！」早上六點，陽光透過窗簾灑進房間，她聽到了廚房裡傳來孩子的聲音，伴隨著蛋香的熱氣飄來，媽媽好奇地走進廚房，她發現大女兒正在為全家準備早餐：煎蛋、荷包蛋、還有她最愛的水煮蛋！ 吃蛋的健康好處跟蛋營養 蛋，是一種在日常生活中極為常見的食材，然而它的營養價值卻常常被人忽視。我們將... 看更多

愛寶貝育兒健康 (總人氣: 55萬)

減肥瘦身 2025年01月15日 1,303

每天早餐水煮蛋，30天減重3公斤，效果驚人！

越來越多人關注健康飲食及體重管理，其中早餐作為一天中最重要的一餐，對於維持身體的正常運作與控制體重有著不可忽視的作用。水煮蛋作為一種簡單、營養豐富且低卡的食物，逐漸成為許多追求減重者的首選。水煮蛋不僅富含蛋白質，還有助於增加飽腹感，對減重有著顯著的幫助。今天，我們將分享一個簡單且可行的瘦身方法——「早... 看更多

健康資訊站 (總人氣: 4萬)

減肥瘦身 2024年12月20日 2,127

媽咪產後瘦身推薦必備的7種健康又有效的食物

產後瘦身是許多新手媽媽的重要目標，但這段時期的身體需要充分的營養來支持自身的恢復以及哺育嬰兒的需求。 選擇正確的食物不僅能幫助您健康瘦身，還能為身體提供必要的能量與養分。 以下是為您推薦的7種有助於產後瘦身且適合母嬰健康的食物。 1. 魚類（尤其是富含Omega-3脂肪酸的魚） 富含Omega-3脂肪酸的魚類，如鮭... 看更多

朵兒愛玩樂 (總人氣: 182萬)

旅遊景點 2024年07月03日 6,393

【宜蘭~宿】礁溪品文旅。一泊三食，下午茶紅酒喝起來~ 溫泉按摩池、電動遊戲區、漫畫屋、DIY手作~ 住飯店也好忙

熱愛住親子飯店的我們，又插旗一間宜蘭礁溪設施豐富的飯店啦! 這次來到了 【礁溪品文旅】，位在於礁溪溫泉公園旁 也是綠色環保概念的飯店呢! 入住還有下午茶、晚點心、手作DIY、溫泉按摩池、兒童戲水池、電動遊戲區、漫畫屋 我們從下午一點進飯店，一路玩到隔天中午退房 原來住飯店也可以這麼忙、這麼多行程 真的是... 看更多