產後情緒很不穩,一下想哭一下生氣

明明寶寶好可愛,但我最近常常情緒起伏很大,有時一件小事就會想哭,甚至突然對老公發火… 我懷疑是不是產後憂鬱,但又不太敢跟別人說🥺大家有經歷過這種情況...
關於老人照護的小心得

關於老人照護的小心得,想分享幾點我覺得還蠻重要的小心得給大家參考 第一,耐心真的很重要!長輩的行動可能變慢,記憶力也可能退化,別急躁,他們其實最需要...
【分享】多囊卵巢症的特徵/症狀

多囊卵巢症候群(PCOS, Polycystic Ovary Syndrome)是一種常見的內分泌疾病,許多女性在不知情的情況下就可能已經出現徵兆。以下是一些常見的警訊與早期症狀,...
33歲男人全職帶小孩得了產後憂鬱跟老婆離婚

今天看到這個新聞 發現脆上很多人都在討論 罵這個爸爸 大意是說「那位爸爸不用經歷女生的生產痛苦 只是帶個小孩而已 不理解為什麼他會憂鬱」 但實際上別人的家...
問母乳媽媽 退奶的原因都是什麼?

常聽到一些媽媽說自己因為各種原因退奶 想問問看 大家當初退奶的原因是什麼? 我坐月子後就可能要回去上班了 擔心自己無法繼續餵母乳 想了解一下大部分媽媽退奶...
寶寶出月中後作息大亂

寶寶出月中後,本來規律的作息突然大亂! 白天睡超少,晚上又鬧到半夜才睡 有事沒事就想哭 我跟老公的作息就這樣被打亂了 這幾天好累,感覺真的快暈倒.......
媽媽有憂鬱症,弟弟有躁鬱症

最近有點不知道該怎麼辦……我朋友跟我說,他媽媽有憂鬱症,弟弟有躁鬱症,整個家庭氣氛都很緊繃 他壓力很大,覺得自己夾在中間,有時候要照顧媽媽的情緒,有時候...
老公反悔,不給我住月子中心(我付錢)

我是第一胎,新手媽媽,0經驗 懷孕25w 雖然預產期還沒到 原本我們夫妻都說好,產後就給我住月子中心休息調養 但這幾天老公忽然一百八十度大轉變 堅決反對我去住...
吃香蕉到底會不會胖?

很多人說香蕉熱量很高 我先生是覺得香蕉裡面的糖份高 對身體不好 像是直接喝含糖飲料 我是想說給5歲幼兒 一天一根香蕉會不會太多了?
很悲傷,我最後還是沒辦法餵母乳?

生產前一直想著要親餵母乳,結果生完之後怎麼擠都擠不出來 喝發奶湯、一直親餵、電動吸乳器換了好幾種……結果奶量還是超少😢 後來寶寶黃疸高、體重掉太多...
虐童事件不能姑息

每隔一段時間,新聞上就會出現虐童事件,想看到那些孩子瘦弱的身體、無助的眼神,真的讓人心痛又憤怒。 孩子不是大人的發洩工具,更不是被忽視的對象,任何虐待...
產後媽媽如何平衡工作與育兒? 在現今忙碌的社會中,許多新手媽媽都面臨著巨大的挑戰。一位名叫小華的年輕媽媽,剛剛迎接她的寶寶,卻同時是一名全職工作者。小華的故事是許多媽媽共同的縮影,她在產後的生活中,不僅要照顧剛出生的寶寶,還要滿足工作上不斷增加的壓力。 回想起來,小華曾感到非常困惑,因為她不知道... 看更多
托嬰/全職在家帶小孩比較

請問哪一種方法帶小孩比較好,目前可以在家帶,可以寶寶需求很大,自己一個人很努力,可是快撐不下去怎麼辦,我都自己來無後援,一個人晚上會偷偷的哭…但我知道...
高雄產後減肥推薦

產後憂鬱😞還有胖 讓我變得很沒自信 請問高雄的大家都去哪裡減肥 什麼地方瘦身最有效呢?
哺乳期間塞奶硬塊,讓我心情好差好差

哺乳已經超過7m了 每天都在一樣的模式 擠奶>洗奶瓶>蒸奶瓶消毒>擠奶> >>>>> 循環♻️ 最近寶寶長牙後變得容易怒 加上我最近塞奶 有硬塊出現 寶寶突然就吸的不好...
在產後的恢復期,許多媽媽都會尋找一些能夠幫助自己快速恢復體力的食物,而鱸魚湯正是其中一道不容忽視的美味佳餚。這道湯不僅具有獨特的鮮美口感,還富含多種營養成分,對產後女性的身體恢復有著許多意想不到的好處。 產後的媽媽面臨著身體許多變化,無論是激素的波動、子宮的收縮,還是經歷分娩的體力消耗,都會讓身體處... 看更多
產後憂鬱症並非只是媽媽的專利,越來越多的爸爸也開始面對著與孩子出生後的心理壓力和情緒波動。這並不意味著每個爸爸都會經歷這些情緒起伏,但在現代社會中,爸爸的情感健康同樣不容忽視。專家歸納了三大原因,這些原因對爸爸產後憂鬱的影響深遠,從經濟壓力到情感失衡,再到對育兒信心的不足,無一不在深深影響著每位新手... 看更多
每位媽媽在經歷了生產的過程後,無論是自然產還是剖腹產,身體都會經歷一段艱辛的恢復期。這段時間內,媽媽們常常面臨著身體疲憊、營養不足等困擾,而這些問題如果處理不當,可能會影響到後續的育兒與日常生活品質。隨著現代對健康飲食和養生的重視,越來越多的媽媽開始關注如何通過飲食來幫助自己更快恢復。在這些飲食補充... 看更多
產後的媽媽常常會感覺到腰酸背痛,這種情況讓不少新手媽媽感到困擾。其實,這是因為產後的身體經歷了極大的變化,並且在孕期也有許多負擔,這些因素共同作用,讓腰酸背痛成為許多媽媽的常見問題。想了解為什麼產後容易出現這種情況,還有如何改善這些不適,就一起來看看吧! 在懷孕期間,媽媽的身體會為了迎接寶寶的誕生... 看更多
懷孕是一段生命旅程中的奇妙時光。對於許多女性而言,這是一個充滿期待與挑戰的過程。在這九個月的時間裡,身體的變化來自內在一系列精密的生理調節,最關鍵的推動力之一便是荷爾蒙。孕期荷爾蒙像是無形的魔法師,不僅影響孕婦的身體,也牽動著情緒、能量以及胎兒的成長發育。 懷孕期間,荷爾蒙的變化從一開始就發揮了重要... 看更多
玻尿酸有人有試過嗎?會痛嗎?效果怎麼樣

想去打看看玻尿酸 聽說可以減少法令紋、嘴角下垂、皺紋耶! 生完小孩真的需要醫美 反正可以讓皮膚變平滑 變年輕貌美 可是我還沒有勇氣 怕有副作用 然後效果...
產後憂鬱症是許多新手媽媽面對的一個挑戰。雖然生育是一個美麗的過程,帶來了全新的生命與快樂,但產後的身心狀況卻常常讓媽媽感到無助與困惑。這樣的情況其實並不罕見,許多女性在產後會經歷情緒的波動,這是由於荷爾蒙變化、身體復原、以及照顧新生兒的壓力所引起的。不過,這並不意味著每位媽媽都會經歷產後憂鬱,也有很... 看更多
是不是結婚的時候都會有身材焦慮😖

最近要結婚了 一直覺得我身材不好 但我朋友都說我明明很瘦 是不是欠打 但我真的很焦慮 每天吃東西都吃不到幾口就停 一直覺得我很胖… 怎麼辦
大家會半夜起來擠乳嗎?有需要嗎?

請問大家半夜會起來擠乳嗎? 因為4個小時要擠一次奶 我是怕晚上不擠乳會有乳腺堵塞 或是奶量沒辦法提升