媽媽有憂鬱症,弟弟有躁鬱症

2025年03月29日 0 1,841
最近有點不知道該怎麼辦……我朋友跟我說,他媽媽有憂鬱症,弟弟有躁鬱症,整個家庭氣氛都很緊繃
他壓力很大,覺得自己夾在中間,有時候要照顧媽媽的情緒,有時候又要應付弟弟的情緒起伏
他說他很難過,不想繼續幫下去,但又不想放著不管,怕家裡變得更糟。我真的不知道該怎麼安慰他,或者能怎麼幫他……有人有類似經驗嗎?這種狀況應該怎麼辦?

最近有點不知道該怎麼辦……我朋友跟我說,他媽媽有憂鬱症,弟弟有躁鬱症,整個家庭氣氛都很緊繃
他壓力很大,覺得自己夾在中間,有時候要照顧媽媽的情緒,有時候又要應付弟弟的情緒起伏
他說他很難過,不想繼續幫下去,但又不想放著不管,怕家裡變得更糟。我真的不知道該怎麼安慰他,或者能怎麼幫他……有人有類似經驗嗎?這種狀況應該怎麼辦?

我身邊也有一個類似的案例
遇到這種事,尤其是家人,真的很辛苦
但你的朋友一定要記得,自己不是家裡唯一的支柱
他可以尋求外部的幫助
心理諮商,或者找信任的親戚、老師聊聊
不要一個人撐著

你多關心他,陪他走出來一點也好
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