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媽媽有憂鬱症，弟弟有躁鬱症
最近有點不知道該怎麼辦……我朋友跟我說，他媽媽有憂鬱症，弟弟有躁鬱症，整個家庭氣氛都很緊繃
他壓力很大，覺得自己夾在中間，有時候要照顧媽媽的情緒，有時候又要應付弟弟的情緒起伏
他說他很難過，不想繼續幫下去，但又不想放著不管，怕家裡變得更糟。我真的不知道該怎麼安慰他，或者能怎麼幫他……有人有類似經驗嗎？這種狀況應該怎麼辦？
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我身邊也有一個類似的案例
遇到這種事，尤其是家人，真的很辛苦
但你的朋友一定要記得，自己不是家裡唯一的支柱
他可以尋求外部的幫助
心理諮商，或者找信任的親戚、老師聊聊
不要一個人撐著
你多關心他，陪他走出來一點也好
已經滑到最底了