坐月子但心情低落是不是產後憂鬱😞

欣欣女生

2026年03月26日 6 4 2,631

我剛生完寶寶

現在正在坐月子

已經第3天了

但總覺得心情很低落

有時候還會莫名想哭。

我不是不愛我的小孩

只是覺得好多事都壓在身上

心情很沮喪

這樣是不是產後憂鬱的前兆呢？

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處女座女生

有可能只是剛生完喔

媽咪不要擔心可能過幾天就會好了

我自己是約2個禮拜

B1 2026年03月26日

紫欣女生

不一定是產後憂鬱

但我生完可能會想哭

🥲看到寶寶也是

都是過程還有荷爾蒙作用

過了真的會好很多

B2 2026年03月26日

匿名女生

想抱抱你

我剛做完坐月子當時晚上睡不到兩小時就會突然想哭

白天餵奶手忙腳亂

一直覺得自己哪裡做不好

長輩常說要開心但心情就是低落根本開心不起來

在坐月子期間曾經半夜淚流滿面

自己一個人躲房間喘不過氣

還有建議不要一個人自己待太久

多找朋友來陪你

後來跟老公說想要他多幫忙抱嬰兒去看了婦產科醫生情緒才比較穩

希望原po 家人能夠幫助你一起度過難關

B3 2026年03月26日

米卡女生

跟大家說的一樣需要有優質隊友幫忙

當初老公也不幫我的

但為了寶寶好不容易撐過來了

你也可以的！！

加油！！！

B4 2026年03月26日

已經滑到最底了

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你

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