坐月子但心情低落是不是產後憂鬱😞

明明寶寶好可愛，但我最近常常情緒起伏很大，有時一件小事就會想哭，甚至突然對老公發火… 我懷疑是不是產後憂鬱，但又不太敢跟別人說🥺大家有經歷過這種情況嗎？ 看更多

剛生完寶寶的媽咪們大家好～ 身邊好生過小孩的朋友都有聊過產後憂鬱 大家講的症狀都不同 想知道我有沒有產後憂鬱 常常想哭算是嗎？ 對老公不爽？心中有負面想法是嗎 產後憂鬱是什麼感覺啊 看更多

第一次當媽媽，懷孕這段期間，我得到了產前憂鬱症，什麼事都很無力，情緒低落、莫名哭了、很焦慮、身體不舒服、失眠，變得喜歡獨處，不喜歡見朋友或家人，一直跟老公吵架，不想這樣，但這些問題一直存在困擾著我 擔心我的悲傷情緒會因此對寶寶有不良的影響，有媽咪也是這樣嗎？這些情緒我該怎麼收斂，找誰求助？ 看更多

哈囉各位媽咪們～我剛坐完月子，來跟大家分享一些自己的小心得，希望能幫助剛生完寶寶、正在坐月子的妳們！ 1. 飲食方面真的要注意！我自己超愛喝湯，月子餐裡面像是雞湯、溫補之類的，補身又暖胃，但記得不要吃太油膩或太辣，不然容易肚子不舒服 2. 休息真的超級重要！剛生完的時候睡眠被打亂，我每天都盡量抓空檔小... 看更多

真的超不爽！剛生完小孩，身體還在恢復中，整天都很累，結果婆婆家裡的人居然常常說我在家沒幹嘛！ 連我媽那裡沒生小孩的親戚家人都知道坐月子多重要，他們竟然不知道 🤷‍♀️ 該怎麼跟他們溝通才不會被當成我在找藉口？ 看更多

我是第一胎，新手媽媽，0經驗 懷孕25w 雖然預產期還沒到 原本我們夫妻都說好，產後就給我住月子中心休息調養 但這幾天老公忽然一百八十度大轉變 堅決反對我去住 理由是覺得貴、不值得、家裡可以照顧 （我給他看價格，他才反悔） 心好累，超擔心沒住月中自己沒辦法好好休息 產後身體恢復不好，都沒人幫忙怎麼辦？ 後來老... 看更多

月子仇其實很常見，說到月子仇大概都是從產後坐月子開始的吧，但聽過很多人說懷孕就開始了 我們女性朋友在生完寶寶之後，整個身體狀況調適需要時間，免疫力還很低，然後需要進行這種傳統的坐月子生活 對於不少媽咪坐月子的日子可以說是辛苦又無法忘卻的記憶，有人會因為調養身體而與家人產生矛盾，夫妻開始反目、長輩... 看更多

懷孕16w現在除了定期產檢外 在考慮要不要住月中 有人是自己在家坐月子的嗎？還是去月子中心比較好 有護士照顧寶寶 產後可以休息 月中應該20萬跑不掉吧很猶豫😔 自己坐月子好像都要請月嫂 跟月中差別會不會很大？ 希望過來人可以分享經驗 我是新手媽媽😭 看更多

產後疲憊感有增無減 寶寶一直哭 挑戰出月中的日子越來越近 我的身體也還在恢復中 大家有什麼恢復狀態的妙招可以分享嗎？ 不論是身體（體態）心理層面都可以 看更多

目前懷孕32週，婆家叫我在家坐月子，但我很想去月子中心享受一下人生 想問問有經驗的媽咪們，月中真的值得嗎？有人去會後悔嗎？ 看更多

剛生完小孩，聽長輩說坐月子一定不能吹風，不能洗澡 這幾天超痛苦…..頭髮超癢 有沒有輕鬆一點的坐月子方法？大家第幾天開始洗頭的，我覺得被拘束 感覺壓力好大 看更多

很不安很不安很不安很不安很不安很不安 吐到人快沒了 有個小寶寶 整個人都好疲倦 不想上班啊 一整天都很不安 怎麼都沒人告訴我 懷孕是這樣的啊 看更多

剛生完寶寶幾天，最近開始覺得頭癢、身體黏黏的不舒服 真的很想洗澡啊啊啊啊！ 但家裡長輩一直說產後「坐月子」不能碰水 說怕冷到會有月子病 甚至說洗澡老了會導致頭痛或關節痛 但真的好想好好洗個澡啊，真的不能嗎？？ 看更多

剛生完寶寶，家裡長輩超迷信 一直強調懷孕產後的坐月子很重要 像是不能碰冷水、不能外出、不能吹風、不能洗頭等 有些說得超誇張 我最不能認同的是叫我完全不能出門 😅😅😅 約會、朋友聚餐都不行 我婆婆跟我媽說這是坐月子的禁忌 叫我一定要照做 他說吹到風你以後就知道了 是要知道什麼啦？ 想問大家 現代... 看更多

第一胎男寶出生剛滿月 不知道是因為天生氣質的關係 感覺很急躁不按牌理出牌 容易很急 平時也不太穩定 喝奶很急、放床就醒 有事沒事就哭哭 抱了他也哭 怎麼辦？ 天生氣質有辦法改嗎？ 看更多

懷孕後期心情超級複雜，跟大家分享一下我目前的狀態～ 首先，37w肚子大到走路都要像企鵝一樣搖來搖去，每次轉身都要很小心不然容易扭到腰 晚上睡覺根本沒在睡，胎動不斷，寶寶踢到肋骨我的痛感感覺沒有在客氣的 走路走短距離都超喘，剛剛去一下離我家很近的全聯買個東西回來腰酸背痛 感覺自己快要變老奶奶👵東... 看更多

想請求板上媽媽們給我力量 心裡真的有點委屈想要來這裡發洩一下 事情是這樣的 我跟老公結婚三年 感情一直都算穩定 經濟狀況也不錯 雙方都在工作，有存一些錢 所以結婚兩年多，我們決定要生小孩 目前已經懷孕第26週了 他最近的收入還不錯 雖然不能說是大富大貴 但住月子中心或訂月子餐應該不是問題 結果當我... 看更多

其實我對懷孕和生產從以前就有恐懼 之前看生產影片就覺得很怕 😰 女人要懷胎十月、待產痛、擔心身材走樣 夜深人靜一個人思考未來有點崩潰 老公說會分擔家務和育兒 但我還是不能確定要不要生 大家面對懷孕是怎麼想的 真的現在還無法接受生小孩懷孕這件事 看更多

寶寶出月中後，本來規律的作息突然大亂！ 白天睡超少，晚上又鬧到半夜才睡 有事沒事就想哭 我跟老公的作息就這樣被打亂了 這幾天好累，感覺真的快暈倒.... 大家有遇過這樣的情況嗎？ 該怎麼調整寶寶的作息啊 看更多

好想吃..薯條、可樂 坐月子可以吃麥當勞嗎？ 看更多

寶寶2m從月子中心回來後 變得很難帶 一直哭鬧情緒激動 爸爸和我輪流抱 想哄他但都哄不好 我們很挫折 該怎麼做才讓寶寶不哭呢 看更多

有了小寶寶之後，看著他逐漸長大，但偶爾也覺得他會感到孤單 想問問大家，有沒有因為這樣而決定再生一個小寶貝的？ 我目前的想法： 多一個兄弟姐妹，不但可以互相陪伴，長大後還能一起玩耍 生活應該更多姿多彩吧！ 不過也會擔心兩個小孩的壓力畢竟教養要更用心 有媽媽們能分享你們的經驗或想法嗎？ 看更多

最近遇到一個讓我超級頭痛的狀況，想來這裡抒發心情 結婚前我跟老公討論過很久，他很堅定地說不要生小孩，理由是怕壓力大、生活改變太多 我當時也是覺得尊重他的想法，我也沒有生小孩的念頭，反正兩個人生活也可以很幸福嘛 結果結婚後不到一年，他態度大轉變，開始跟我提起想要小孩的事。每次說話眼神都閃閃發光... 看更多

開始哺乳後，月經就消失不見了，小緊張😥 問身邊的媽咪朋友，她們說這很正常，因為哺乳會影響體內激素，是催乳素，所以月經可能會延遲到很久才來 不過還是會怕自己是不是有什麼問題 所以想問大家，不哺乳後是什麼時候回來的呢？讓我心裡有個底 #寶寶4個月 看更多

我家寶寶再幾天就滿一歲 現在100%是少爺脾氣 似乎事事都不順他的心意 只要察覺不爽😫哭 媽媽不抱—哭 不是媽媽抱—哭 媽媽站起來—哭 一起床看不到人—哭 全部就用哭的表達情緒 到底要不要抱？ 還是繼續哭鬧不理他😐 媽媽的腰快廢了 看更多

大家會想生第二胎嗎？ 第一個寶寶真的超級無敵可愛到不行 我每天看 每天跟他玩 每天聞寶寶香 想說萬一寶寶長大屁屁臭了不香了 是不是要自己生第二個小寶寶呢哈哈哈 看更多