懷孕後才開始補葉酸會太晚嗎

目前懷孕12w 現在才開始補充葉酸.. 感覺太晚了 QAQ 聽說要懷孕之前3個月 備孕的時候就要補充了 還有救嗎..
懷孕可以吃波菜嗎?會有葉酸嗎?

目前準備要懷孕,懷孕可以吃波菜嗎? 主要想要補充葉酸,謝謝
懷孕初期不小心吃了新寶納多

目前大概是懷孕五W左右 備孕時我一直有在吃新寶納多 但最近才查到有人說懷孕初期不能吃新寶納多 怎麼辦?不是懷孕要吃葉酸這些營養嗎
#分享 孕期保健品吃滿補滿

文中是從初期到產前我吃的一些保健品 因為還是持續會孕吐也一直都食量上不去 所以只好靠多少吃一點保健食品來補充心安的 神奇的是就算持續孕吐,或是吃不下...
孕婦營養品都吃哪一家

為了小寶寶👶我最近要開始吃孕婦營養品了 (以前都不吃營養品真的怕吃到難吃的 請問有沒有好吃的營養品不會吃下去太苦味的嗎呢?感謝媽咪們的推薦❤️
懷孕要吃什麼養胎

懷孕2個月,想知道懷孕期間要吃什麼比較養胎?目前在吃的有葉酸、鐵質、孕期營養品、鈣片、魚油,除了這些還有什麼食物推薦嗎?
孕婦可以吃杏仁嗎?

Google搜尋說孕婦吃杏仁有毒性可能會流產 不小心吃到會有事嗎?
懷孕的時候可以吃柑橘或柳橙嗎?

有聽說不能在懷孕吃柑橘或柳橙 一開始還不知道我已經懷孕 就不小心吃下去幾顆 照了超音波還在一直想 總覺得有點不安 想要上來問大家吃了會怎麼樣嗎???
備孕努力的心情

我今年28 老公29 去年三月結婚 男女朋友的時候 我們有討論過生小孩的事情 當時老公因為工作不穩定 希望先不要太快有小孩 於是前幾個月我們都有做避孕 直到今年...
菠菜營養成分豐富💖

懷孕11w補充菠菜💖 希望寶寶健康成長~ 菠菜裡面很多葉酸對孕婦營養價值高 對寶寶神經發展佳 也稱為維生素B₉ 建議孕媽咪們一定要吃