懷孕可以吃波菜嗎?會有葉酸嗎?

avatar
大耳兔 女生
2024年12月27日 3 1,288

目前準備要懷孕,懷孕可以吃波菜嗎?

主要想要補充葉酸,謝謝

想要了解更多嗎?您可以查詢關於「懷孕」、「葉酸」的相關貼文。
回覆貼文
avatar
回覆貼文

現在加入會員即可回覆此篇文章喲~

免費註冊 會員登入
全部留言
avatar
水瓶座 女生
B1 2024年12月27日

懷孕22w昨天才剛吃完一大把菠菜

avatar
巨蟹座 女生
B2 2025年01月01日

我是營養師

媽咪是指菠菜的葉酸含量嗎

葉酸100g有233微克的葉酸

懷孕初期時候一天建議要補充600微克的葉酸

補充葉酸對寶寶來說很好👍

可以促進寶寶神經系統發育唷

avatar
巨蟹座 女生
B3 2025年01月01日

吃葉酸真的很好喔 懷孕一定要吃~

已經滑到最底了

相關貼文
熱門討論

送托後小孩開始拒食,怎麼辦?

avatar
匿名 女生
寶寶大小事 2025年02月13日 6 1,269

小孩剛去托嬰中心第二天,結果這幾天回家後完全不願意吃飯或喝奶,之前在家吃得好好的,現在怎麼哄都不吃,湯匙靠近就扭頭、奶瓶塞進嘴巴就哭… 托嬰老師說在學...

產後瘦身驚人的效果,可以穿美死男人的性感長腿黑靴了,還有配黑絲😛

avatar
匿名 女生
心情交流 2025年01月29日 8 1,312

產後瘦了15公斤!!!! 我的努力沒有白費 全靠飲食+運動控制下來的 我覺得自己好厲害 今年目標達成 可以穿長靴了 短缺+黑靴+黑絲襪 我男人已經想生第二胎了…

找宜蘭or羅東的眼科醫生

avatar
mandychen 女生
兒童成長 2025年03月09日 0 1,312

大家好 最近弟弟覺得看不清楚 想要帶他去看眼科 有沒有宜蘭or羅東推薦的眼科醫生?

找類似台中忍者工廠的兒童遊樂場

avatar
匿名 女生
親子旅遊 2025年02月24日 2 1,175

以前台中南屯有一家叫做忍者工廠的兒童遊樂場 有很多彈跳床 現在沒有營業了 之前小孩剛出生還不能去 可惜沒有營業了 請問有沒有類似的彈跳床遊樂場

阿德比膠囊益生菌需要處方箋嗎?

avatar
處女座 女生
寶寶副食品 2025年03月06日 4 1,337

之前寶寶便秘 醫生開阿德比膠囊益生菌覺得蠻有效的 如果要再買是不是需要醫生處方箋?

反覆塞奶硬塊問題

avatar
天秤座 女生
母乳餵奶 2025年03月16日 1 1,291

最近不知道是有誤吃塞奶食物,有點塞奶 乳房硬塊有三顆 拿擠乳器吸完後有比較好 但過幾天後來又塞住 胸部硬塊在的位置也差不多 (原本消了又發生 請問大家反覆...

智齒長出一小角

avatar
倪可 女生
醫療保健 2025年03月06日 1 1,352

最近發現我的智齒長出一小角 不痛也不腫 但摸起來很怪就是 我偶爾手賤就一直摸那個小角 是不是代表智齒會繼續長出來? 大家遇到都怎麼處理比較好?

為什麼我不去國小附幼….老師是最大問題

avatar
天蠍座 女生
兒童教育 2025年04月03日 3 972

你們知道嗎 國小附幼真的不建議家長帶小孩去唸 原本我跟爸爸感覺不錯 但鄰居媽咪跟我說日子一天一天過去發覺老師好像都是老屁股 而且素質是不是很多都很低??...

台北皮膚科醫生推薦

avatar
匿名 女生
醫療保健 前天 0 168

小孩這兩週整個皮膚大爆炸,紅紅癢癢的抓到破皮,看了家醫診所說是異位性皮膚炎,但擦了藥都沒好反而更乾 😭😭😭 想說不要再拖了,乾脆去看專業皮膚科,想問問...

餵母乳真的需要24小時待命嗎?

avatar
天蠍座 女生
母乳餵奶 2025年01月29日 5 1,359

聽朋友說餵母乳很辛苦 寶寶餓的時候就要給寶寶吃 餵母乳真的需要24小時待命嗎?

換奶可以直接換嗎?會不會不適應

avatar
小碰仔 女生
配方奶 2025年03月26日 3 1,192

最近要換到啟賦3 請問綁綁換奶可以直接換嗎? 是慢慢加一湯匙這樣換?

大家都怎麼教育小孩?很怕教育失敗

avatar
匿名 女生
兒童教育 2025年02月13日 6 1,305

真的覺得「教育方式」影響一個孩子超深! 有些父母過度溺愛,導致孩子長大後沒責任感;有些則是過於嚴厲,反而讓孩子自卑、叛逆… 看過很多身邊的人因為家庭教...

高雄產後減肥推薦

avatar
匿名 女生
產後坐月子 2025年02月06日 0 1,259

產後憂鬱😞還有胖 讓我變得很沒自信 請問高雄的大家都去哪裡減肥 什麼地方瘦身最有效呢?

為什麼要送幼兒園老師禮物🎁

avatar
Helfy457 男生
兒童成長 2025年03月21日 7 1,266

什麼奇怪的邪惡👿的入教儀式 要送幼兒園老師禮物 身為2個孩子的爸 我真的無法理解 我老婆開始裝備送禮 教師節就送過 這次說是老師生日 干我屁事 就是有你們這些...

Hegen奶瓶會漏奶嗎?

avatar
金牛座 女生
配方奶 2025年03月28日 1 1,096

最近看到很多媽媽推 Hegen 奶瓶,有個媽咪說會漏奶,想問一下這是真的嗎?會不會是沒裝好才會漏,還是這款奶瓶本來就有這個問題?有用過的媽媽可以分享一下經驗...

搜尋