懷孕可以吃波菜嗎？會有葉酸嗎？

懷孕11w補充菠菜💖 希望寶寶健康成長～ 菠菜裡面很多葉酸對孕婦營養價值高 對寶寶神經發展佳 也稱為維生素B₉ 建議孕媽咪們一定要吃 看更多

目前懷孕12w 現在才開始補充葉酸.. 感覺太晚了 QAQ 聽說要懷孕之前3個月 備孕的時候就要補充了 還有救嗎.. 看更多

目前大概是懷孕五W左右 備孕時我一直有在吃新寶納多 但最近才查到有人說懷孕初期不能吃新寶納多 怎麼辦？不是懷孕要吃葉酸這些營養嗎 看更多

有聽說不能在懷孕吃柑橘或柳橙 一開始還不知道我已經懷孕 就不小心吃下去幾顆 照了超音波還在一直想 總覺得有點不安 想要上來問大家吃了會怎麼樣嗎??? 看更多

最近公婆從南部上來 順手買了一些香蕉給我和先生 目前懷孕11w 懷孕後都有吃過香蕉 不知道吃了會不會怎麼樣 請問各位媽媽們 香蕉懷孕的時候可以吃嗎？ 會不會很甜？ 謝謝～ 看更多

為了小寶寶👶我最近要開始吃孕婦營養品了 （以前都不吃營養品真的怕吃到難吃的 請問有沒有好吃的營養品不會吃下去太苦味的嗎呢？感謝媽咪們的推薦❤️ 看更多

不知道薏仁能不能吃 我婆婆產後有煮花生豬腳薏仁湯給我喝 她說有助於發奶 對寶寶好 不是說懷孕不能吃薏仁嗎 為什麼產後是可以的呢？ 如果懷孕可以吃 那我下一胎就不用避開薏仁了 求助謝謝～ 看更多

懷孕初期有哪些食物是一定不能碰的？ 可以吃什麼？哪些東西要避開呢 媽咪們有推薦的營養品嗎～ 看更多

想問問各位媽咪，懷孕時有沒有額外補鈣？ 最近產檢跟醫生聊到這塊，醫生建議我可以買海藻鈣來吃，說吸收度算是最好的 所以我有看了幾個牌子 豐傑生醫、Vitabox、營養師輕食 請問有媽咪吃過上面這幾款的嗎？ 希望是成分單純、好吞、味道不要太重的，謝謝大家 看更多

懷孕2個月，想知道懷孕期間要吃什麼比較養胎？目前在吃的有葉酸、鐵質、孕期營養品、鈣片、魚油，除了這些還有什麼食物推薦嗎？ 看更多

懷孕可以吃草莓嗎🍓我婆婆說不能？？ 看更多

Google搜尋說孕婦吃杏仁有毒性可能會流產 不小心吃到會有事嗎？ 看更多

木瓜牛奶真的很好喝 冰冰涼涼～ 還有甜味～～～ 超讚😍 我媽以前都會做給我吃 現在懷孕的真的只能喝牛奶補鈣 但不能吃木瓜嗎？ 看更多

懷孕7w知道有了小寶寶以後 目前還沒開始補充營養品 之前藥局的藥師有跟我說營養品很重要 要我補充DHA、鈣片、鐵 可是我後來沒買 請問是必要的嗎？ 因為我媽媽生我以前也沒吃營養品 過去的我也是沒有在吃營養品的習慣 覺得吃這些東西好像沒有幫助 不知道懷孕吃了好嗎 看更多

想知道孕期可以吃的零食，目前已經2個月🥹感謝大家 看更多

最近跟老公想要增產報國(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)，正努力備孕中！有沒有版上的寶媽們可以給點建議呢？ 我們現在在吃葉酸，聽說有助於提高受孕機率 另外，有人說不要熬夜、保持好心情很重要！ 還有人推薦中醫調理身體，不知道真的有幫助嗎？ 感謝各位的寶貴的經驗 看更多

目前懷孕20w 想要吃來一客怎麼辦... 蝦子口味的很好吃 看更多

如題 上週回老家湯裡面有山藥 突然覺得怪怪的 如果懷孕可以吃山藥嗎？ 看更多

最近突然超想喝肉骨茶... 但想到它裡面有很多中藥 像是當歸、川芎這類的補品 會影響胎兒嗎？ 有沒有人懷孕期間喝過 還是說可以自己煮 少放一些中藥會比較安全 好想吃喔...😭 看更多

大家好，我是三寶媽咪小美～這次想跟大家聊聊孕期一個非常重要的話題：李斯特菌。孕媽咪們千萬要注意，因為這種細菌真的很危險！ 首先，什麼是李斯特菌？它是一種存在於土壤、水裡的細菌，平常在環境中很常見，但如果感染了對孕婦跟寶寶就很麻煩。李斯特菌感染會引發流產、早產甚至胎兒感染，非常可怕。 那孕婦為什麼... 看更多