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寶寶來到5個月，作息會比4個月時更規律，部分寶寶甚至已經能睡過夜，讓爸媽鬆了一口氣！ 不過，也有些寶寶開始變得愛玩、不願意睡覺，甚至白天小睡時間縮短，讓爸媽超崩潰。幫大家整理5個月寶寶的作息建議，讓寶寶睡得好、吃得飽、玩得開心！ 5個月寶寶的基本需求 🔸 每天睡眠時數：12-15 小時（夜間 10-12 小... 看更多
當寶寶滿 4 個月，作息開始變得比較有規律，有些寶寶甚至已經能一覺到天亮！但有些爸媽可能開始發現，原本睡得不錯的寶寶突然變得容易驚醒、哭鬧，甚至夜奶次數增加，這可能是4 個月睡眠倒退期來報到了！ 這篇文章整理4個月寶寶的作息建議，讓你輕鬆應對這個成長關鍵期！ 4 個月寶寶的基本需求 ♦️ 每天睡眠時數：13-15... 看更多
當寶寶滿3個月，作息逐漸變得規律，但爸媽可能還是覺得白天黑夜有點混亂，不知道該怎麼調整睡眠、喝奶、活動時間。這篇文章幫你整理3 個月寶寶的作息建議，讓全家都能睡得更好，育兒生活更輕鬆！ 3個月寶寶的基本需求 ⭐ 每天睡眠時數：平均 14-16 小時（夜間睡 9-11 小時，白天小睡 3-5 小時） ⭐ 奶量需求：... 看更多
當寶寶進入2個月，作息雖然比剛出生時規律一些，但還是常常讓爸媽手忙腳亂，白天小睡不安穩、晚上夜醒要討奶，新手爸媽真的很崩潰！ 該怎麼調整寶寶的作息？這篇文章幫你整理2個月寶寶的作息建議，讓你不用熬夜崩潰！ 2 個月寶寶的基本需求 🔹 每天睡眠時數：14-17 小時（夜間 8-10 小時，白天小睡 4-6 小時）... 看更多
隨著季節的變換，陽光重新照耀大地，天氣逐漸放晴，許多媽媽們也開始為自己的寶寶安排戶外活動，尤其是曬曬太陽。對於新生兒或小寶寶來說，適度的陽光不僅能讓寶寶心情愉快，還對寶寶的健康有許多益處。當然，媽媽們也會有些疑慮，這樣的陽光是否真的適合寶寶？今天就來告訴你，帶寶寶曬曬太陽其實有4個好處，讓你能夠更加... 看更多
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