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台北市 血液透析是不是體力會變很差啊?
家裡有人最近開始做血液透析 這段時間觀察下來 覺得他的體力好像沒有以前那麼好 尤其是做完透析當天 常常會覺得很累，回家就想休息 整個人精神也比較差一點 雖然...
有時候真的會覺得，當了媽媽之後，生活裡最難控制的，不是時間，而是「吃」。每天忙於工作與家庭兩頭燒，偽單身的日子其實很辛苦，不只照顧孩子，還要處理家務，好不容易有點自己的時間，就會忍不住想吃點好吃的犒賞自己。 尤其像我們家，晚餐常常一桌豐盛，有飯、有菜、有肉，還有湯，真的很難說：「我今天只吃一點點就好... 看更多
最近很多媽咪朋友都在聊一件事：生活越來越忙，越來越難維持理想狀態。白天忙工作，晚上忙孩子、忙家庭，真正屬於自己的時間通常只剩夜晚，但偏偏晚上又是最容易嘴饞的時候，有時候只是想放鬆一下，就不小心吃了點零食或宵夜，我自己也常常遇到這種情況，所以一直在找比較溫和、安心的飲食管理方式。最近開始接觸到安心食代... 看更多
熬夜會讓眼袋越來越大嗎?
最近作息有點亂 常常熬夜滑手機或追劇 結果發現自己的眼袋好像越來越明顯 每次照鏡子都覺得整個人看起來很累 就算有補眠，好像也沒有完全恢復 其實以前就有一點...
想請問洗腎後很累是正常的嗎?
家裡長輩最近開始洗腎 幾次觀察下來 發現他每次回家都特別虛 整個人都沒什麼力 看他走路都還有點吃力 回來也只想躺著休息 我自己認知洗腎 會把身體裡不好的東西...
我是王太 王太是我 要來跟大家分享一個好消息，之前介紹過的艾草草本沐浴包換上全新包裝與品牌形象囉 森滋養 艾草草本沐浴包 新包裝新氣息一樣讓我們這一家很喜歡 到現在王太還是會不定時的讓澤哥&恩妹洗澡時泡泡艾草草本沐浴包 洗淨一身全身輕鬆舒暢，四季皆可泡，不管是泡澡還是泡腳都很推薦 偷偷跟你們說澤... 看更多
各位麻麻拔拔們! 大家的孩子有沒有【卡關】的時候呢? 到底是水分不足夠, 還是運動量不夠? 還是蔬果吃太少呢? 我們剛從韓國回來.....一整個【卡頓】...................我們玩了五天!我兒子就卡了五天! 韓國的天氣乾燥! 我讓兒子盡量的補充水分! 但還是卡到無言以對............. 可能是我們每天都大魚大肉吧!... 看更多
2y吃四神湯的問題
2Y的小朋友喝四神湯會喝到酒嗎? 我聽醫生說四神湯成分都有點酒 加太多酒的就不適合了
一直打營養針會不會對身體也不好啊?
本身是一個想比較多的人 像最近家人固定在洗腎 但是被醫師建議 目前的一個身體指數不太好 讓我們考慮打營養針 乍聽之下感覺打營養針 是可以直接給身體帶來營養是...
身為媽媽，我每天最關心的就是孩子「吃得夠不夠、營養均不均衡」 尤其是像我家蛋黃酥這樣，前陣子剛開始上托嬰中心 每天和好多小朋友接觸，生活作息變規律了，但也多了許多外在接觸機會 我發現，同月齡小孩的體力需要穩定、抵抗力也要更好一些 為了讓他在團體生活中有更好的保護力，我開始幫他補充吃的營養素... 看更多
換季時肌膚特別容易乾燥、脫皮 像我這種偏乾膚的人，只要天氣一轉，底妝就會卡粉又沒光澤 這次體驗的是來自美國的高端植萃保養品牌 La Rouge Pierre 主打純淨植萃與幹細胞修復科技，讓每一次保養都成為肌膚重啟的儀式 包裝延續品牌一貫的質感，香氣自然柔和，沒有人工香精味 那一刻就知道這是個重視配... 看更多
#新聞 台灣人體內塑化劑竟比歐美高7倍 醫點名十大陷阱：吃飯不要滑手機
洪永祥在臉書發文指出，生活中隱藏著許多塑化劑陷阱，以下10種習慣尤其要注意： 1.邊滑手機邊吃東西 劣質TPU保護貼/殼常含塑化劑，加上手機發熱加速釋出，...
我是王太 王太是我 喝茶，喝好茶，喝十時塑孅檸茶 現在我每天一杯壹本諾生醫的十時塑孅檸茶 孅檸茶喝起來淡淡的花草香口感很像凍檸茶，夏日加點冰塊真的很好喝，我喜歡 二寶媽的我，真的很想瘦下來 懷孕體重來到人生巔峰74公斤，完全是不敢相信的數字 然而在孕後體重有稍稍恢復至65公斤，但距離原來的體... 看更多
從養狗開始愛上貓咪 如果要說咕嚕媽我的人生什麼最重要，除了有父母、兄弟姐妹、伴侶、孩子、朋友陪伴之外，那麼寵物也是我不可或缺的一部分。 在我的記憶中，養過最多的寵物絕對是狗，有了牠們的生活真的非常多采多姿，但失去牠們更是難以承受，當最後一隻愛犬離開時，幸好我的身邊還有一隻貓咪陪伴著，讓我不至於一直... 看更多
自從當了媽媽後，以前那種悠閒上廁所、好好放鬆的日子已成過去式 每天除了忙碌照顧小孩，時常因為要照顧寶寶而不能在廁所蹲太久 肚子長期有卡卡不順的困擾，再加上本來就有便秘問題，真的讓我很苦惱！ 尤其媽咪們應該都懂，排便不順不只身體不舒服，情緒也會受到影響 因為這個原因，我開始認真尋找適合自己的... 看更多
身為每天都要進廚房的「家庭煮婦代表」 我一直相信—煮飯用的油，決定了一道料理的靈魂 外食雖然方便，但總讓人擔心油品品質；自己煮又常覺得變化太少.... 有了小孩後很重視成分！連餅乾我都會過濾＂氫化油＂製作的種類 但市面上少之又少（嘆氣）只能多多運動代謝啦！ 直到最近遇見了【連淨... 看更多
隨著年齡漸長，加上生活作息與環境壓力的影響 肌膚的毛孔問題越來越明顯，特別是像我一樣每天都要上妝、卸妝的人！ 生完孩子後，感覺到皮膚不如少女一般水嫩透亮 韓國純素保養品牌FULLY的綠番茄系列 是近期我的愛用品 一整組既能溫和卸妝、又能深層清潔毛孔且兼具保濕修護的保養品 從... 看更多
專屬女性的私密貼心陪伴，女性口服保養推薦，蔓越莓保健品分享 身為女生，總有些特殊時期需要貼心照顧，相信大家都懂生理期那幾天的不舒服 常常覺得情緒起伏大、比平常更容易疲累、晚上還不好入睡，甚至擔心尷尬氣味 這些時候就會很希望能有一份貼心的陪伴，讓自己不再被那些小困擾影響心情 【唯樂 Wellous ISODUCE P... 看更多
身為一個全職媽媽，每天都在想怎麼讓家裡大小三口吃得營養、吃得健康。女兒現在四歲，正是需要均衡營養的時候；老公工作忙碌，常常加班到很晚；而我自己，也希望在照顧家人的同時，還能維持好氣色和體力。 以前我會自己熬雞湯，不過要買雞、洗雞、熬湯，一鍋下來至少三小時，時間和體力根本不夠用。最近... 看更多
外食族體內保養實測，順暢有感的好選擇，果凍型酵素食品推薦 身為三餐外食又常常大餐的不忌口的貪食族，除了三餐不定時的壞習慣 愛挑食的我更是每日蔬果量嚴重攝取不足，所以嗯嗯不順和飯後脹氣一直很困擾我 以往也嘗試過很多品牌的酵素，但吃完都很容易不舒服、頻繁跑廁所 後來在朋友的推薦下開始試了【XINQIASSET... 看更多
「365選物所 爆然金時膠囊」無法抗拒美食誘惑？大食怪必看！ 我被這款好物掃到了， 我的姐妹群組大家狂推這款爆熱燃有感配方的 365選物所 爆然金時膠囊。 聽說365選物所 爆然金時膠囊最威、最狂的特色就是測試有感90%好評，我心裡想，既然大家都瘋狂追求更完美的自己，那我要就來跟風試試看這款大家都... 看更多
最近因為長時間戴口罩、熬夜和換季 肌膚狀況一直不太穩定，暗沈還有毛孔粗大讓我十分困擾 這段時間我開始使用了 日日美鋪的Meishoku明色「MEDI DERMA外泌體微晶煥顏精華乳」 想跟大家分享我的親身感受與保養心得 口罩悶著臉，肌膚容易出油又敏感... 偶爾熬夜後更是暗沉、乾燥，換季時敏感泛紅... 看更多
身為一個忙碌的上班族媽媽，每天在家與公司兩頭跑 加上經常外食，真的很容易忽略對身體的日常保養 最近因為排便狀況不是很穩定 又想找一款成分單純、品質透明、不會讓人有負擔的益生菌 好友和同事都一致推薦我～～悠倍活力三效益生菌膠囊 這篇就讓我用親身經驗告訴你悠倍活力評價值不值得入手！！... 看更多
羊水少一定要喝水補充嗎?
羊水少一定要喝水補充嗎?
在貓咪的一生中，有三個很重要的關鍵要素，第一是「飲食」其次是「如廁」，最後是有個能夠好好照顧愛他的奴才。 我們家choya是一隻愛罐罐勝於貓糧的高齡玳瑁貓，就像家中有長輩的人一樣，我們都會特別的注重高齡者的健康，因此會更在意吃進去的成分、含磷量、添加物多寡只希望讓主子能吃得安心、無負擔。 因為choya愛... 看更多
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