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羊水少一定要喝水補充嗎?
羊水少一定要喝水補充嗎?
懷孕體重變輕解決方法心態調適
正在懷孕中期最近發現體重不但沒有跟預期那樣增加，反而有點變輕，產檢時醫生就突然問我一句，有沒有好好吃飯，但就孕吐真的吃不下 下班回家我腦袋空空，開始...
懷孕一天水分攝取多少？
懷孕一天到底要喝多少才剛好 有寶寶需要比懷孕前多嗎？ 這幾天喝太多 晚上一直跑廁所 影響睡眠 我婆婆半夜醒來看到我叫我不要喝那麼多水..
原本臉部皮膚一直很好，卻在車禍後開始出現泛紅、敏感、出油、冒痘和痘疤等問題，不曉得是不是體質的改變，離事故己經二年了幾乎沒什麼改善。 二年來歷經無數坎坷：「買到快破產的保養品、小診所看到大醫院的就醫紀錄、長期食用的中藥調整體質，用不完的美容保養課程」，效果時好時壞，後來看到網路有人分享，做完「... 看更多
![[保養]JS婕洛妮絲【液態三重酸煥膚精華】Cindy開箱](https://d1ig8jhxcd4h04.cloudfront.net/posts/jyjyd3/banners/xjr5mr_600.jpg)
［煥膚保養開箱］ 最近天氣讓我易出油又出汗的，尤其像Cindy屬混合肌，每當摸起來手感不佳，就不能忽略適度溫和角質調理的環節，後續保養才能輕鬆吸收。 但可別以傳統摩擦方式，只會讓肌膚更不適！ Cindy會挑選現代科技溫和煥膚，幫助角質代謝更順，後續保養吸收較有感，膚況也相對乖乖穩定。 尤其肌膚偶感粗糙... 看更多
嗨大家 去年本來要去韓國玩 結果出了一點意外😭 就請朋友幫忙代購解一下心頭恨 用到現在快一年回來分享一下 ➡️ilso導出液+黑頭鏟 超級好用，都給我趕快去買🔪 而且清完之後可以維持滿久 我已經好幾年沒把粉刺清這麼乾淨 這幾年幾乎都是靠酸類代謝而已 但實際上有點... 看更多
家裡有了兩個寶貝後，外食機會越來越多，加上育兒壓力，甜食炸物成了生活必需品，於是身體很實在的表現出來…隨著孩子上學，我也想找回曾經的窈窕姿態，於是最近開始認真配合飲食和運動，加上葡萄王易得纖順纖酵素粉，順暢美麗很有感! 這次要認真跟大家介紹一下，這款擁有獨家專利GKM3®新時代益生菌，榮獲30件專利、獲得... 看更多
自從當了媽媽後，生活步調真的徹底改變 產前的我，天天都在享受美食～～～ 產後的我，每天都在照顧寶寶、餵奶換尿布還有打理家裡！！ 三餐常常沒辦法準時吃....不然就是一有時間開始暴飲暴食 也幾乎都是吃外食，營養不夠均衡QAQ 這樣的生活讓我比以前更在意自己的日常保養 特別希望身體能維持輕盈、順暢，... 看更多
敏感貓也能安心享受的主食罐，【Cat's taste 完美貓無膠主食罐】開箱 有了菈菈以後，我才真正體會到「愛是連她吃進嘴裡的每一口，我都想為她把關」 願意花時間了解她的習慣、在意她的反應，從日常的每一個選擇把她的需求放在心上 尤其菈菈不僅挑食，腸胃還偏敏感，曾經因為嘗試不適合的新罐罐因此軟便好幾天 從那之後... 看更多
你聽過最有效防癌的方法有什麼？
現代社會越來越多人關心防癌，想問問大家有沒有推薦的防癌方法？聽說多運動、均衡飲食很重要，還有不要抽菸喝酒這些基本的 不知道你聽過最有效防癌的方法有什...
圖說：澤予堂中醫師 黃小茹醫師，每個女生都要有一個真心愛你照顧你的好朋友，小茹醫生溫柔有耐心的協助我順利減重減脂。 #澤予堂 #成祐診所 #澤予堂中醫 #台中中醫推薦 #中醫埋線 #穴位埋線 #台中減重診所 #公益路中醫 #中醫減重 #體質調整 #代謝循環 #水腫體質改善 #脾虛濕盛 #中醫體質調理 #自然健康瘦 #減重心得 #... 看更多
吃B群會變胖嗎？
看到有人說吃B群會胖，B群不是幫助代謝跟讓精神好的嗎，應該不會直接讓人變胖吧？
【台北體雕推薦】無痛無恢復期 躺著也能瘦? 力美肌塑非侵入式瘦身心得 - 愛爾麗板橋分店 夏天到了是個適合露出好身材的時機了，想要懶人瘦身?雕塑線條?這次來到愛爾麗診所板橋店來嘗試非侵入式瘦身的力美肌塑課程，可以選擇大腿、臀部、腹部等，我選擇操作腹部，希望可以改善我的肉肚肚!! 力美肌塑課程是什麼？ Talent... 看更多
跌倒瘀青（烏青）要冰敷還是熱敷？
大人、小孩跌倒出現瘀青，到底是要冰敷還是熱敷？ 實際上冰敷和熱敷都有必要，是時機跟順序問題 首先，瘀青剛出現時，皮下血管破裂會有腫脹和疼痛，這時候...
從高中開始就爆痘爆到懷疑人生😣 在生長與消滅的奮鬥史中，痘痘、痘疤、黑色素沉澱、曬傷，有如畫作般綜合拼貼集於一臉。 在差不多放棄打算與爛臉共存的某一天，被我那強迫症媽媽帶去新北三重【寶麗萊美容Spa】做了深層臉部護理，超初我也跟你一樣對效果半信半疑，沒想到歷盡艱辛都解決不了的困擾，竟然在做幾次後... 看更多
自從生完寶寶之後，我真的覺得人生完全進入另一個世界... 每天都在跟時間賽跑，餵奶、換尿布、哄睡、洗奶瓶 寶寶睡了還要處理家裡一堆瑣事，根本沒有自己的時間 三餐常常亂吃，有時候還是邊餵奶邊扒飯 甚至半夜餓了還會偷喝手搖飲提神，營養真的很不均衡，體力也明顯變差 產後身體還沒恢復，健檢報告紅字越... 看更多
新生兒黃疸多久退？
各位媽咪爸比們好！ 寶寶剛出生(｡･ω･｡)ﾉ♡ 醫生說有點黃疸，不知道一般新生兒黃疸大概多久會退啊？ 有點擔心，有什麼要注意的嗎？ 需要特別去醫院照光治...
![[生活] 素食DHA好油跟你想的不一樣，現代媽媽必備【Doubled倍鮮生技高濃度藻油】Cindy開箱](https://d1ig8jhxcd4h04.cloudfront.net/posts/l96ojy/banners/odql3x_600.jpg)
［保健食品開箱］ 隨著現代人生活節奏忙碌，飲食攝取難免不易均衡，加上精緻飲食，容易攝取到較差的油脂，以適當、適合自己需求的保健食品做補充也是一種很好的選擇， 以我外食、育兒熬夜的3C控職場媽咪來說，我更了解如何幫自己加好油，調節體內油脂平衡，所以補充藻油會是我很好的選擇。 而對於挑選保健食品、入口的... 看更多
產後體態困擾，媽媽的真心話 生產完後，才真正體會到當媽媽的辛苦 不只要照顧寶寶，自己的身體也變得和以前完全不一樣!! 以前只要少吃一點、動一動，體態就能維持得不錯，怎樣都吃不胖！ 現在卻覺得怎麼都甩不掉那種沉重感還有笨重感QQ 加上每天餵奶、顧小孩，根本沒時間運動... 三餐也常常有一餐沒一餐... 看更多
坦白說，過了40歲真的一切都變了。以前只要少吃幾餐就能SO回來的日子，早就一去不復返。現在多吃一點點甜點或炸雞，隔天馬上反映在肚子上，游泳圈就像定居一樣賴著不走😩 尤其當媽以後，每天忙到連坐下喘口氣的時間都沒有，想去運動更是天方夜譚，時間和體力都不允許。 想靠節食SO下來也不現實，一來沒空自己準備健... 看更多
今年一月剛生完寶寶，這幾個月來真的覺得身體變得很不一樣 以前吃完大餐頂多覺得撐，現在卻常常覺得「怎麼好像代謝跟不上了？」 加上帶小孩根本沒時間運動，三餐不是外送就是外食 偶爾還會嘴饞吃宵夜，說真的，產後媽媽的身心狀況真的超卡 每次看到鏡子裡的自己都覺得，好啊！算了啦 我就月半 但是想到夏天，想... 看更多
身為新手媽媽，產後生活幾乎每天都像打仗，尤其是半夜要起來飆奶、哄睡，長期睡眠不足讓我常常覺狀況不佳，情緒也變得不穩 以前覺得補充B群是上班族的事，現在才知道熬夜、睡不好的新手媽媽，其實更需要穩定補充B群，幫助能量恢復，但是如何選擇精準的保健省去瓶瓶罐罐的時間呢？ 最近開始補充昂萃持續型晶球B群，綜合B... 看更多
【詢問】有人在洗腎嗎？想聽聽大家的經驗分享🙏
如題，最近家人檢查出腎功能只剩不到15%，無法正常代謝，醫生建議開始準備洗腎，家裡人都有點慌，不知道洗腎到底會對生活造成多大影響 想問問板上有沒有正在...
【安心食代 賦妍青春大豆異黃酮】專為輕熟齡女性研發｜熟齡女性｜促進骨質的鈣化｜和空氣一樣重要的大豆異黃酮。 大豆異黃酮是甚麼? 「我已經每天都有在吃綜合維他命了啊!」 沒錯! 我之前心裡就是這麼想的。 那我每天吃豆腐可不可以? 先說說我手上這款賦妍青春大豆異黃酮好了! 這款賦妍青春大豆異黃酮是食品... 看更多
去年一直有大大小小的私密捆擾發生， 嚇了我一跳！ 長期被此困擾的朋友說，有過一次之後也容易發生， 所以我變得很介意私密的潔淨保養， 特別是要注意清潔肌膚，去除髒汙。 前陣子去韓國玩，算算時間剛好是經期， 於是我帶著「Protoplus Cleanser普特緩潔淨慕斯」， 每天使用！旅行期間清爽不異味、使肌膚散發香... 看更多
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