抽脂前猶豫時，可以先問自己這幾個問題，幫助判斷自己是否真的準備好了：

  • 我想改善的是哪一個部位？
  • 這是脂肪堆積，還是其實是體重、飲食或運動習慣問題？
  • 我對抽脂的期待是否合理？
  • 我能接受術後的腫脹、瘀青與恢復期嗎？
  • 我是否能配合術前禁菸、禁酒、停用部分藥物與保健品？
  • 我最近有沒有需要先告知醫師的疾病、過敏、手術史或用藥史？
  • 我是否能接受抽脂是「雕塑線條」，不是「大幅減重」？
  • 我是否已經了解可能風險，例如出血、感染、積液、麻醉風險與皮膚不平整？
  • 我是否有時間安排休息、穿塑身衣、回診與照護？
  • 如果效果沒有我想像中完美，我能否接受？

如果還在猶豫，也可以再問自己三個更直接的問題：

  • 如果今天不做抽脂，我能不能先用飲食、運動、生活習慣調整？
  • 我想做這件事，是因為自己真的需要，還是短期情緒影響？
  • 我是否已經和合格醫師充分討論過適應症、風險與恢復期？

如果你願意，我也可以幫你整理成一份 「抽脂前自我評估清單」，方便你逐項勾選。