新生兒腸絞痛的緩解方法與照護建議主要包括以下幾個方面：

1. 調整餵食方式

  • 採用嬰兒主導式哺餵，避免過度餵食，並在分段喝奶後拍嗝，預防脹氣。
  • 母乳哺育的寶寶較少出現腸絞痛，母乳媽媽可注意避免食用容易引起寶寶腸胃不適的食物，如牛奶、海鮮、洋蔥、咖啡因、甘藍菜等。
  • 配方奶寶寶可與醫師討論是否需要改用無乳糖或水解配方奶，或補充乳糖分解酵素，減少腸胃負擔。

2. 物理舒緩方法

  • 使用溫熱毛巾熱敷寶寶腹部，有助緩和腸痙攣，注意溫度適中避免燙傷。
  • 順時鐘方向輕柔按摩腹部，促進排氣和排便，建議在洗澡後或睡前進行。
  • 讓寶寶趴在大人手上或大腿上，輕輕壓迫按摩腹部和背部，幫助安撫。
  • 將寶寶身體微彎曲直立抱在胸前，輕輕搖晃或使用嬰兒搖椅，讓寶寶感到穩定。

3. 其他安撫措施

  • 與寶寶說話、給予奶嘴或轉移注意力（如聽音樂、看有趣的東西）。
  • 有些寶寶喜歡被包裹緊一點，但要注意不要遮住口鼻。

4. 補充益生菌與消化酵素

  • 部分寶寶可透過補充益生菌改善腸道菌相，減少腸絞痛發生。
  • 補充消化酵素也有助於改善腸胃不適。

以上方法可綜合使用，並建議家長在調整配方奶或使用補充品前，先與兒科醫師諮詢，以確保安全與適合寶寶個別狀況。此外，保持耐心和細心觀察寶寶反應，是照護腸絞痛寶寶的重要態度。