嬰兒的情感依戀與安全感形成過程主要從出生開始,經過幾個階段逐步建立,這過程中嬰兒透過與主要照顧者的互動,感受到被照顧與信任,進而產生依戀,形成安全感。

依戀形成的主要階段如下:

  1. 前依附期(0~6週)
    嬰兒能辨識父母的氣味、聲音和樣貌,但尚未形成明確依戀,對陌生人不會抗拒。

  2. 依附建立期(6週~6至8個月)
    嬰兒開始記憶並辨識主要照顧者,對熟悉者表現正向回應,對陌生人則出現警戒和陌生焦慮,這是認知成熟的表現,也是依戀關係深化的開始。此階段嬰兒透過照顧者敏感且熱情的回應,逐步建立安全型依附。

  3. 明確依附期(6至8個月起至18個月)
    嬰兒開始理解主要照顧者是安全的依靠,出現認生行為,並從依附關係中獲得安全感,這安全感使嬰兒敢於探索環境,發展自信與社交能力。

依戀關係的建立依賴主要照顧者對嬰兒需求的及時且敏感回應,如餵食、安撫、換尿布等日常互動,這些互動讓嬰兒感受到照顧者的可靠與環境的安全,進而形成正向的依附關係與內在安全感。

安全型依附關係不僅促進嬰兒的情緒調節和社交能力,也有助於未來的自我形象建立和抗逆力發展。反之,若照顧者反應不穩定或過度保護,可能導致焦慮型依附,影響嬰兒的情感發展。

所以,嬰兒的情感依戀與安全感是透過出生後與主要照顧者的持續互動,在前依附期、依附建立期到明確依附期逐步形成,這一過程對嬰兒的心理健康和未來發展至關重要。