LINE訊息回覆的壓力主要來自於對回覆時機與內容的期待，以及對人際關係的維護需求。適當的溝通節奏應該考量雙方的角色、訊息的緊急性與個人狀態，避免因「已讀不回」或回覆延遲而產生不必要的心理負擔。

具體來說，當收到來自主管、教授等權威身分的訊息時，許多人會感受到較大壓力，傾向快速回覆以避免影響工作或學業進度；但也有人因為需要思考回覆內容而選擇延後回覆，這種情況在學生與教授間尤為明顯。職場上，LINE的使用動機包含即時溝通、人際關係維護及避免衝突，且不同性別、職稱與企業文化會影響回覆的禮貌策略與速度。

此外，LINE的「已讀」功能雖然能讓訊息發送者確認對方已收到訊息，但也容易造成接收者感受到回覆壓力，甚至引發誤會和情緒波動。專家建議，應尊重彼此的使用習慣與生活節奏，理解「已讀不回」不代表不重視對方，而是可能因忙碌或其他原因延遲回覆，這樣的心態調適有助於減輕溝通壓力並維持良好關係。

關於溝通節奏的建議包括：

  • 根據訊息內容判斷回覆的急迫性，非緊急訊息可適度延後回覆。
  • 明確表達自己的回覆時間或狀態，避免對方過度焦慮。
  • 在群組訊息中可適當關閉通知聲音，減少突如其來的心理壓力。
  • 培養理解與包容的態度，尊重彼此的溝通節奏與界線。

所以，LINE訊息回覆的壓力源於角色期待與即時回應的社會習慣，適當的溝通節奏需兼顧效率與心理舒適，並透過互相理解與尊重來達成平衡。