如何調整心態

第一次當媽媽，懷孕這段期間，我得到了產前憂鬱症，什麼事都很無力，情緒低落、莫名哭了、很焦慮、身體不舒服、失眠，變得喜歡獨處，不喜歡見朋友或家人，一直跟老公吵架，不想這樣，但這些問題一直存在困擾著我 擔心我的悲傷情緒會因此對寶寶有不良的影響，有媽咪也是這樣嗎？這些情緒我該怎麼收斂，找誰求助？ 看更多

請問月子給婆婆做好嗎？經驗好不好🥺 看更多

我是35歲的單親爸爸 最近要搬家還要照顧3歲2個月的女兒 女兒自主性突然爆發 常常感到力不從心 她會站著大哭要這個那個 很堅持 跟她好好講話都不聽 講好幾次還是跑來跑去 有一次差點跌下來嚇壞人 想用罵她的方式 但又怕變成強硬管教 同時搬家和照顧 真的壓力很大 看更多

我們是水瓶座妹妹 個性脾氣很差 已經3歲還很愛哭 不順他的意就鬧情緒 尖叫大哭 每天都是鬧劇一齣齣 該怎麼做才好 看更多

當媽媽後壓力好大，不知道大家是怎麼排解壓力的？照顧寶寶的同時還要處理家庭、工作，平常有什麼辦法可以解壓？ 看更多

我一直覺得我跟我媽媽的關係還不錯 但最近她對我的女兒有很多意見 我媽會說一些不舒服的話 像是“你怎麼讓她這麼挑食？” “她怎麼那麼不聽話？” “你怎麼不教她規矩？” 每當我媽說這些話，我會覺得很有壓力心情好糟 我知道有時候女兒會調皮 我覺得都是小事情 但是我媽為什麼會一直唸 她的指責都讓我覺得自己不稱職 如果這種情... 看更多

今天帶我家2歲的女兒去公園玩 她在沙坑玩沙 突然旁邊一個阿姨（大概50幾歲）對我女兒大喊：「不要這樣玩！」 女兒當下直接愣住 眼淚就掉下來了 怪阿姨的表情看起來好像在指責 說什麼這樣玩沙會弄髒衣服 結果害得我女兒一直哭 我有跟阿姨說我們家小孩沒關係 玩髒回家洗一洗就好 但阿姨居然還回我一句：「你這樣教育小孩很不... 看更多

生完小孩後本來以為老公會多幫忙照顧寶寶，結果他幾乎整天都在滑手機，連幫忙餵奶、換尿布都很少出手 寶寶哭鬧的時候，我喊他過去幫忙，他頂多看看，然後又繼續低頭滑手機，好像完全沒把這件事放在心上 我自己白天忙著餵奶、清理奶瓶，晚上又要哄睡，根本沒有喘息時間，加上無後援，晚上夜深人靜看著寶寶喝奶，ㄧ個人... 看更多

產後真的身心俱疲，結果有些人講話完全不經大腦，一句話就能把我惹到火冒三丈😡 我自己最受不了的就是：「妳怎麼還沒瘦回來？」 生個小孩已經夠累了，還要被關心體重…😤 想問問大家，你們聽過最讓人氣炸的話是什麼？ 看更多

明明寶寶好可愛，但我最近常常情緒起伏很大，有時一件小事就會想哭，甚至突然對老公發火… 我懷疑是不是產後憂鬱，但又不太敢跟別人說🥺大家有經歷過這種情況嗎？ 看更多

我家捏捏 難道已經到叛逆期年紀 現在一不合她的意就生氣尖叫哭鬧 還會亂丟東西 書包是做錯什麼了 她就喜歡回到家把她的書本全部倒出來 丟的地上到處都是 老師也跟我反應她在學校一樣 我非常無奈 我跟老公脾氣都很好 怎麼會生一個 脾氣這麼差的小孩阿 看更多

我是第一胎，新手媽媽，0經驗 懷孕25w 雖然預產期還沒到 原本我們夫妻都說好，產後就給我住月子中心休息調養 但這幾天老公忽然一百八十度大轉變 堅決反對我去住 理由是覺得貴、不值得、家裡可以照顧 （我給他看價格，他才反悔） 心好累，超擔心沒住月中自己沒辦法好好休息 產後身體恢復不好，都沒人幫忙怎麼辦？ 後來老... 看更多

我是新手媽媽，寶寶才三個月大，結果婆婆每天都來指導（其實講難聽一點是糾正）我育兒方式。 從餵奶時間、抱小孩的方式、甚至連衣服怎麼穿都要管。每天聽她說「以前都是這樣養大的」「你這樣不行啦」這些話 請問各位媽咪，有沒有什麼好方法能應對？ 看更多

我家寶寶即將一歲半 突然這2-3天每晚都鬧 放在床上不理他就叫媽媽 然後開始哭 不睡覺就是不睡覺 哭了趕快抱起來還在哭 後來發現他是因為要出去 整個晚上精神旺盛 一直想出去客廳外面玩 搞了好幾個小時 還是不睡覺 這是不是正常的啊？ 困惑😕 我們是不是需要調整作息？ 難道是睡覺前吃太少 還是累過頭... 看更多

我高中很愛跟我媽大吵 大喊、甩門、砸東西、弄壞物品等 每次一樣的情節缺一不可 甚至有二次吵到鄰居家打對講機下去一樓警衛室去投訴我們 長大後發現我妹也常常跟我媽吵架 彷彿是同一個工廠複製出來的…… 我媽都說我們兩個的個性不好 動不動就跟她吵 嫁人以後我就沒有再回家過了 直到我懷孕了 我生了一個妹妹 我才知道什... 看更多

今天看到這個 你們重視小孩的心情嗎？ 他們不會停止愛你，他們只會停止愛自己，給小孩更多關心❤️對他們一生永遠都有幫助 以下是內文： 玻璃心的女兒把媽媽也弄到玻璃心了 我的童年跟你們不一樣，我太習慣一個人也無所謂的心態，所以我真的不太能理解需要被陪伴的感覺 抱歉⋯⋯ 以後我會多一點耐心關心 （女兒... 看更多

單純來抒發心情 我婆婆說 XX你懷孕了 不能吃冰的 冰淇淋不要碰 飲料去冰 麥當勞🍔不可以吃 這樣懂不懂 最後我要進產房我都不能吃嗎😠 因為我跟婆婆住 每天幾個小時幾會冒出一句 懷孕還要聽她的婆婆經 不能怎樣怎樣之類 要摸肚子跟寶寶說說話 但最後一定要說你懂不懂？？？ 是在不懂什麼意思 我講話妳也聽不懂阿 看更多

寶寶2m從月子中心回來後 變得很難帶 一直哭鬧情緒激動 爸爸和我輪流抱 想哄他但都哄不好 我們很挫折 該怎麼做才讓寶寶不哭呢 看更多

最近跟婆婆的關係很僵，快氣炸，因為她超級迷信 對算命超迷、超瘋狂，身陷太深那種 每次都會相信師父說的話 然後拿來當作做決定的依據... 例如，她會要求我們全家一起去算命，甚至在一些生活小事上也會詢問算命師的意見 像是選擇夫妻八字合不合、結婚看日子、婚宴要看日子、孩子的名字，甚至是我們家的運勢，婆... 看更多

我家小寶今年兩歲多 最近開始什麼都說不要 不管是吃飯 換尿布 叫他洗澡 他第一個反應都是不要！ 好崩潰喔 我是不是教錯了什麼 變成這樣 各位媽咪也有兩歲失控的小孩嗎... 看更多

生了寶寶之後 原本以為是美好的開始 結果發現只是幻想破滅 婆婆不斷按我家門鈴 想要抱著寶寶離開 從一開始用講的 到現在用搶的！ 一開始我沒阻止的原因 想說婆婆公公想看寶寶沒什麼大不了 前一個月婆婆開始抱寶寶走 我反抗說不要 說不聽之後直接從我手上搶走 寶寶到公婆家每次要到晚上8.9才會被帶回來 次數多到我忍不住... 看更多

最近有點不知道該怎麼辦……我朋友跟我說，他媽媽有憂鬱症，弟弟有躁鬱症，整個家庭氣氛都很緊繃 他壓力很大，覺得自己夾在中間，有時候要照顧媽媽的情緒，有時候又要應付弟弟的情緒起伏 他說他很難過，不想繼續幫下去，但又不想放著不管，怕家裡變得更糟。我真的不知道該怎麼安慰他，或者能怎麼幫他……有人有類似經驗嗎？這... 看更多

孩子出生後，老公也很疼小孩，但平常幾乎不主動照顧，都是我提醒才動作 我又沒有要他全做，「自動自發」一點很難？？？ 每天的育兒責任都在我身上，都不想幫我分擔，洗奶瓶、餵副食品、泡奶、蒸奶瓶、洗碗、做家事、照顧寶寶（去公園、去藥局買奶粉、去打預防針、牙齒清潔、清洗寶寶的棉被、買尿布、去買嬰兒用品好多好... 看更多

寶寶出月中後，本來規律的作息突然大亂！ 白天睡超少，晚上又鬧到半夜才睡 有事沒事就想哭 我跟老公的作息就這樣被打亂了 這幾天好累，感覺真的快暈倒.... 大家有遇過這樣的情況嗎？ 該怎麼調整寶寶的作息啊 看更多

最近跟老公為了月中誰要出錢鬧得不太愉快，婆家直接擺明說不幫忙出 為什麼要拒絕？ 結婚大家是ㄧ家人，以為婆家可以互相支持，結果他們態度很堅決 昨天前天主動跟他們講話，婆婆、公公還刻意冷落我，我老公還說沒有這樣的事…那是因為他沒看到 談到最後，我老公說尊重他們的決定，但這筆錢真的對我很重要，我們現... 看更多

我知道可能想太多了 但越來越常在想 結婚到底只是兩個人的事，還是兩個家庭的事？ 和男友感情很好，他也說會保護我、幫我擋在前面 可是每次聽到他媽在家裡碎念 講說「媳婦就要怎樣怎樣」或者拿鄰居的媳婦當標準 我心裡就有點毛... 有一次吃飯，他媽無意間說了句「結了婚總是要懂事一點、不要這麼任性」 我那時候笑笑的... 看更多

女兒剛滿8m1d 原本都可以一覺到天亮 但是最近晚上頻繁醒來 常常哭哭不停（不是只翻來翻去那種） 不肯入睡。。。 我嘗試了抱抱安撫 餵奶也都有 但情況似乎沒有變好 已經一個禮拜了 我和老公兩個都失眠 這是正常的嗎？ 有什麼方法可以讓寶寶不一直起來 快累死了。。。 看更多

從小到大我都總以為我媽對我好、希望我好 我媽最常喜歡說的話：這是為了你好 長大後才發現 都是表面功夫做足 在我爸面前裝的 我媽根本不允許我過得比他好！！ 當我生活變的越來越好的時候 賺到的錢比她多 嫁到的老公比她好 買了房子🏠 生了小孩👶 他反而開始貶低跟嘲笑我 曾經熟悉的家人回不去 我... 看更多