寶寶活動期使用防撞枕的舒適度與安全性存在較大爭議，但多數專業建議認為1歲以下嬰兒不宜使用枕頭或防撞護墊，因為這類產品可能增加窒息及猝死風險，反而不利安全。

具體來說：

  • 根據國民健康署及婦幼健康組的建議，1歲以下嬰兒不需要使用枕頭，坊間流行的防撞枕、塑頭枕或趴睡枕缺乏實證支持，且可能讓嬰兒臉朝下時無法翻身，增加窒息和猝死（SIDS）風險。

  • 寶寶睡眠環境應避免放置任何鬆軟物品（如枕頭、棉被、填充玩偶、防撞護墊），因為這些物品若未穩固，可能倒塌遮住口鼻，造成呼吸受阻。

  • 寶寶活動期的安全重點在於環境的整體安全，如避免尖銳物、插座暴露、床邊護欄等，而非依賴防撞枕來保護。

  • 寶寶的頭部和肩部寬度相近，平躺時頭部與背部在同一平面，使用枕頭反而可能造成不適或安全隱患。

綜合以上，防撞枕在寶寶活動期的舒適度並無明確優勢，且安全性存疑，專家普遍建議避免使用，應以安全、平坦且無鬆軟物的睡眠環境為主，並加強監護與環境安全措施。