親子共讀的時間選擇應以孩子與家長雙方都能輕鬆投入的時段為主,常見的好時機包括清晨醒來、飯後或睡前,並且可以將共讀融入日常作息,使其成為固定習慣。共讀不必拘泥於長時間,每次約5至15分鐘即可,尤其是學齡前的孩子,短時間多次共讀更有效。

配合生活作息的技巧包括:

  • 觀察孩子的身心狀況與意願,選擇孩子精神狀態佳且家長有空的時間進行共讀,避免孩子疲倦或心情不好時強迫閱讀。
  • 利用零碎時間,如排隊、看診、搭車等,攜帶繪本隨時共讀,讓閱讀成為生活中自然的部分。
  • 固定每日共讀時段,如睡前故事或午睡前,建立規律習慣,有助孩子期待與專注。
  • 依孩子年齡調整共讀時間與方式,0-5歲孩子每日共讀約10分鐘即可累積大量閱讀經驗,並可搭配互動式朗讀與相關活動提升興趣與學習力。

所以,親子共讀的時間安排應靈活且貼近生活,重點在於持續性與親子互動的品質,而非嚴格的時間長短或固定時段。