寶寶腹部脹痛與便秘有密切關聯。便秘是幼兒慢性腹痛的主要原因之一，因為大便在腸道內積聚會導致腹部脹滿不適，甚至引發急性腹痛或腸阻塞。

具體來說，寶寶若排便次數少於每週三次，且大便乾硬、顆粒狀，常伴隨排便困難，會造成糞便在腸內堆積，導致腹部脹痛和不舒服。寶寶排便時用力、哭鬧，或大便呈現硬塊狀，都是便秘引起腹痛的常見表現。此外，便秘還可能使寶寶食慾減退、腹部緊繃，甚至情緒煩躁。

改善方法包括：

  • 促進腸蠕動的腹部順時針按摩，尤其在餵奶後2-3小時進行，或先用溫毛巾熱敷腹部，再按摩，有助於排便和減輕腹脹。
  • 確保寶寶攝取足夠水分，避免糞便過乾。
  • 對較大寶寶，增加飲食中纖維攝取和適量運動也有助於預防便秘。

若寶寶腹痛嚴重、伴隨嘔吐、血便、持續高燒等症狀，應盡快就醫排除其他嚴重疾病。

所以，寶寶便秘會導致糞便積聚，造成腹部脹痛，是寶寶腹痛的常見原因，透過飲食調整、按摩和適當照護多能改善此狀況。