當母乳寶寶排便困難時，可以採取以下幾種處理建議：

  • 腹部按摩：用3-4根手指沿著寶寶肚臍周圍以順時針方向輕輕按摩，促進腸胃蠕動，幫助產生便意。建議在餵奶後半小時到一小時進行，按摩約10分鐘，視寶寶狀況調整時間。

  • 刺激肛門：用抹上凡士林的棉花棒或肛溫計，輕柔地伸入肛門1~2公分處，刺激肛門反射，幫助寶寶放鬆肛門肌肉，促進排便。

  • 腳部按摩：將寶寶仰臥，輕輕提起雙腳左右交替移動2-3分鐘，也有助於腸道蠕動。

  • 確保水分攝取充足：母乳本身含有足夠水分，但若寶寶便秘且開始添加副食品，應適當補充水分，避免因水分不足導致便秘。

  • 建立排便習慣：對6個月以上寶寶，可以嘗試在每天固定時間幫助寶寶排便，養成良好習慣。

若以上方法無效或寶寶持續嚴重便秘，建議諮詢兒科醫師進一步評估與處理。