寶寶便秘時的急救措施與醫療建議主要包括以下幾點：

1. 腹部按摩與運動促進腸蠕動

  • 家長可用指腹以順時針方向在寶寶肚子上輕輕畫圓，力度要適中，約按摩10至15分鐘，觀察寶寶反應避免過度用力。
  • 也可以幫寶寶做「倒踩腳踏車」運動，雙手抓住寶寶雙腿，模擬踩腳踏車動作，促進腸道蠕動。
    這些方法有助於刺激腸胃，幫助排便。

2. 使用潤滑劑協助排便

  • 可在棉花棒或肛溫計上塗抹少量凡士林，輕輕插入寶寶肛門約1~2公分，幫助軟化硬便，促進排出。
  • 也可使用甘油球（甘油栓劑）作為短期緩解便秘的輔助，但應遵醫囑使用。

3. 飲食調整

  • 若寶寶已開始添加副食品（約4個月以上），可增加高纖維食物如青菜泥、水果泥、地瓜、燕麥等，促進腸胃蠕動。
  • 若仍以配方奶為主，考慮更換配方奶品牌，選擇含益生菌或部分水解蛋白的配方奶，有助改善消化與便秘問題。
  • 注意奶粉沖調比例，避免過濃導致水分攝取不足而便秘。
  • 給寶寶喝果汁時應稀釋，避免糖分過高。

4. 觀察與就醫建議

  • 家長應先觀察寶寶便秘情況是否嚴重，如伴隨腹脹、嘔吐、持續哭鬧或排便困難，應儘速就醫。
  • 長期便秘或使用家庭方法無效時，需由醫師評估，避免造成腸道問題或其他併發症。

總結來說，寶寶便秘時，家長可先從腹部按摩、適度運動、使用凡士林潤滑及調整飲食著手，並密切觀察寶寶狀況，必要時尋求專業醫療協助。