判斷寶寶是否真的便秘，主要可從排便頻率和大便性狀兩方面觀察：

  • 排便頻率異常：臨床上通常認為嬰幼兒一週排便次數少於或等於兩次，且持續兩週以上，可能是便秘的標準。一般建議至少三天要排便一次，超過三天未排便就要注意。

  • 大便乾硬且排便困難：大便呈乾硬顆粒狀，排便時寶寶需要用力，甚至因疼痛而哭泣，或大便量很少，這些都是便秘的典型表現。有時寶寶排便時會臉紅、用力，甚至出現肛裂出血。

此外，還可以觀察以下情況輔助判斷：

  • 腹部脹大且硬：空腹時寶寶肚子脹鼓且按壓感覺硬，可能是糞便積存導致。

  • 放屁和大便氣味異常：因糞便長時間滯留，氣味比平時更臭。

  • 肚子摸到硬塊：有時可在直腸或腹部摸到硬硬的糞便塊。

所以，若寶寶排便頻率明顯減少（少於每週兩次）、大便乾硬且排便困難，伴隨腹部脹硬或排便痛哭等情況，即可判斷為便秘，建議尋求醫師評估。