除濕機與人體共處一室的常見疑慮主要集中在「除濕機運作時是否會對人體健康造成不良影響」，尤其是皮膚乾燥或呼吸不適等問題。根據目前的資訊，可以整理出以下幾點事實與解釋：

常見疑慮

  • 除濕機運作時，室內空氣會過於乾燥，導致皮膚乾燥、呼吸道不適。
  • 有人認為除濕機運作時不宜有人在室內，擔心對健康有害。

事實與說明

  • 台灣氣候潮濕，室內濕度常年超過70%，高濕度容易滋生霉菌、塵蟎等過敏原，對呼吸道健康造成威脅，尤其是對兒童、老人及過敏體質者影響更大。除濕機能有效降低室內濕度，抑制過敏原繁殖，保障呼吸道健康。
  • 傳統壓縮機式除濕機的原理是將空氣中的濕氣冷凝成水滴排出，再排出乾燥空氣。早期除濕機沒有濕度設定功能，可能導致室內濕度過低，造成皮膚乾燥等不適，因此過去建議除濕時避免與人共處一室。
  • 現代市售除濕機多具備濕度設定功能，可將室內濕度設定在人體舒適範圍（約55%～65%），這樣即使人在室內，也不會造成過度乾燥或不適，除濕機與人共處一室是安全且可行的。
  • 除濕機若能定期深度清洗，能提升運行效率與空氣品質，避免因機器髒污而影響健康。
  • 另外，部分高階除濕機還整合空氣過濾功能，可過濾揮發性有機物（VOCs）及其他污染物，進一步提升室內空氣品質。

建議

  • 使用具備濕度設定功能的除濕機，並將濕度設定在55%～65%之間。
  • 定期清潔除濕機，避免細菌或黴菌滋生。
  • 注意室內通風，保持空氣流通。
  • 若有皮膚乾燥或呼吸不適，可適度調整濕度設定或使用加濕器平衡。

所以，現代除濕機在適當設定下，與人體共處一室是安全且有益健康的，尤其在台灣潮濕環境中，除濕機能有效改善生活品質與呼吸健康。