睡覺時開除濕機的安全性與健康影響主要有以下幾點：

  • 健康影響：

    • 室內濕度過高容易滋生塵蟎、霉菌，可能引發疲倦、頭痛、皮膚濕疹等症狀，因此適度除濕對健康有益。
    • 但若除濕機設定濕度過低（低於50%），會使空氣過於乾燥，導致皮膚乾癢、濕疹等不適，尤其對過敏體質者影響較大。
    • 專家建議睡覺時除濕機的濕度設定應維持在50%至60%之間，以達到最佳的舒適與健康效果。
    • 現代除濕機多具備自動濕度控制功能，可以避免濕度過低的問題，減少對人體的不良影響。

  • 安全性考量：

    • 除濕機屬於電器產品，長時間無人看管或睡覺時開啟，存在一定的安全風險，如電器故障或火災可能。
    • 標準檢驗局建議，長時間離開使用場所或睡覺時，應關閉除濕機電源並拔掉插頭，以降低安全風險。
    • 為兼顧安全與除濕效果，許多除濕機配有定時功能，建議睡前設定2-3小時定時，既能除濕又較安全。

綜合以上，若非必要，建議睡覺時不要長時間開除濕機，尤其是老舊機型或無自動濕度控制功能的機器。若必須使用，應將濕度設定在50%-60%，並利用定時功能，確保室內濕度適中且減少安全風險。此外，保持室內通風與定期清潔除濕機，也有助於維持健康與安全。