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今年一月剖腹產後,腹直肌分離的問題一直讓我很困擾
眼看產後黃金半年快過了,肚子還是鬆鬆澎澎的,穿衣服肚子還是有一圈肉
身為全職媽媽,每天忙著帶小孩、做家事,根本沒時間運動!!!!
偏偏產後聚會、婚禮邀約一個接一個
真的很希望有個懶人也能輕鬆維持體態的高效選擇
產前我一直相信只要勤運動、飲食控制就能恢復體態
但腹直肌分離讓我連基本的核心訓練都很困難
肚皮鬆垮、手臂線條也不如以往,這些產後變化真的讓人有點沮喪
加上育嬰忙碌,根本沒辦法長時間運動
剛好在網路上看到愛爾麗診所松江南京店的力美肌塑課程
俗稱是「躺著也能鍛鍊核心」的非侵入式體雕儀器,讓我很心動耶!
趁著留停期間比較彈性上班,趕緊預約體驗一下囉~
診所環境&服務品質|舒適、專業、無壓力
愛爾麗診所松江南京店交通超方便,捷運松江南京站1號出口一出來就到
診所環境明亮寬敞,沙發區很舒適,氛圍讓人放鬆
服務人員親切接待,協助消毒、填寫資料,讓人覺得很安心
諮詢師非常專業又有耐心,會仔細詢問產後狀況、體態困擾
並根據我的需求推薦合適的課程
讓我能確保和了解內容,完全放心的交給愛爾麗團隊處理
課程介紹|什麼是力美肌塑?
「力美肌塑」是愛爾麗診所引進的非侵入式體雕儀器
利用高能量聚焦電磁場,讓肌肉在30分鐘內進行大量收縮
相當於高強度核心訓練肌肉
特別是針對腹部、臀部、手臂等部位加強線條
過程無痛、無傷口、無恢復期
療程結束就能直接回家或上班,很適合時間有限的族群!
非侵入式/無痛無修復期
30分鐘等於密集核心訓練
可針對腹部、臀部、手臂等部位
適合產後雕塑、久坐族、運動不足者
價格親民,CP值高
體驗流程|從諮詢到課程的每一步
1. 前期諮詢與評估
填寫基本資料後,諮詢師詳細詢問產後狀況
2. 力美肌塑課程進行
躺在舒適的治療床上,美容師將儀器探頭固定在腹部
根據個人耐受度調整能量強度
過程中會感覺到肌肉持續收縮,像是做運動時的感覺
但完全不會痛,還能順便睡一下(欸?
偷偷說這個床真的蠻舒服的XDDD
3. 課程後紀錄與衛教
課程結束後,美容師會再次詢問身體狀況
並提醒課程後多攝取蛋白質、適度補充水分
實際感受|懶人也能輕鬆雕塑曲線
第一次做完力美肌塑,腹部立刻有緊實感,肚子的弧度明顯變小
療程後隔天,腹部有點像做完運動的微痠感
但完全不影響日常生活,反而覺得肌肉被喚醒,走路都更有自信
我最在意的產後鬆垮肚皮,經過幾次課程後,明顯變得緊實許多
連老公都說「肚子小了一圈」!嘿嘿
為了給大家看看前後對比,翻了前幾個月我沮喪地拍下我超可怕的肚子!當作對比圖~
可可怕怕,女人真的要好好愛自己,就算當媽媽了還是要維持好體態~~~
而且課程價格親民,包課程也不會心痛,CP值超高
對於產後媽咪、久坐上班族、運動懶人來說,我自己真的大推!
愛爾麗診所環境舒適、交通便利
Google評論4.7分高分
許多網友都表示服務貼心、課程體驗佳,沒有強迫推銷,讓人很放心。
課程過程超舒服,美容師還會貼心提醒課程後飲食要補充蛋白質
環境明亮乾淨,服務人員都很親切,推推!
非侵入式、無痛、無恢復期,課程結束就能直接回家帶小孩
完全不用擔心生活被打亂
還好有愛爾麗力美肌塑,讓我短時間內找回自信曲線!
官網&社群連結
溫馨提醒:本文分享為個人真實體驗,課程效果因人而異,
相關療程請依醫師專業評估為主,並遵循衛生法規規定,
無法保證具體瘦身效果,僅供參考。
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