嬰兒被抱的冷靜反應與情緒調節

嬰兒被抱起時會出現「冷靜反應」（calming response），這是一種生理和心理上的反應，能夠幫助嬰兒安靜下來，減少哭鬧。以下是相關的解釋：

1. 生理反應改變

當嬰兒被抱起站著時，會出現心跳變慢、心律下降、活動度降低，哭鬧聲音也會減少。這是因為本體覺（身體位置感）和觸覺的刺激，會影響中樞神經系統，促使副交感神經系統活化，讓小腦及腦幹發出指令，停止不必要的躁動，讓嬰兒感到更安靜和舒適。

2. 多重感覺刺激

站著抱嬰兒時，嬰兒感受到的觸覺、本體覺和身體移動訊息，會幫助他們感知外界環境的變化，這種感覺上的豐富刺激有助於降低焦躁情緒，促進冷靜。

3. 安全感與情緒安撫

抱著嬰兒讓他們感受到父母的關愛和安全感，這對嬰兒的情緒發展和人格形成有正面影響，也能減少哭鬧。

4. 情緒導航

除了物理上的安撫，情緒導航也很重要。例如，嘗試模仿嬰兒的表情，並以安慰的聲線描述他的感受，讓嬰兒在你懷中安定心情。

這些方法都能夠幫助嬰兒調節情緒，進而促進他們的情感健康和穩定。