懷孕期間可以與貓咪接觸，但需注意防範弓漿蟲感染的風險。弓漿蟲是一種寄生蟲，主要透過貓咪的糞便排出，孕婦若不小心接觸到貓糞且未徹底洗手，可能會感染，進而對胎兒造成流產或畸形的風險。

以下是科學解析與建議：

  • 感染途徑：弓漿蟲主要透過接觸貓糞傳染，並非直接接觸貓咪本身。感染風險集中在貓咪初次感染後的兩週內，這段期間貓糞中才會有傳染性寄生蟲卵。

  • 其他感染來源：除了貓糞，孕婦也可能因食用未煮熟的肉類、生菜或被污染的水源而感染弓漿蟲。

  • 預防措施：

    • 避免自己鏟貓砂，若必須處理，務必戴手套並徹底洗手。
    • 避免讓貓咪接觸可能感染源（如生肉）。
    • 維持貓咪健康，定期清潔貓砂盆。
    • 孕婦日常飲食要注意衛生，避免食用生食或未煮熟的食物。
    • 使用防蟎抗菌寢具，保持居家環境清潔。

  • 實際經驗與研究：有研究與案例顯示，孕婦只要做好衛生與防護措施，與貓咪共處並不會增加感染風險，且不會對胎兒造成影響。

所以，懷孕期間不必完全避免與貓咪接觸，但必須做好衛生管理和防護措施，特別是避免接觸貓糞和保持手部清潔，即可有效降低弓漿蟲感染的風險，安心與愛貓共度孕期。