乳頭小白點是哺乳期常見的問題，主要是因為乳腺管出口阻塞，導致母乳無法順利排出，形成乳腺堵塞（俗稱塞奶）。這種阻塞如果未及時處理，可能進一步引發乳腺炎，造成乳房紅腫、疼痛甚至發燒等症狀。

乳頭小白點可能引發乳腺炎的風險

  • 乳腺管阻塞：乳頭小白點是乳腺最末端開口被阻塞的徵兆，乳汁淤積會造成乳腺管堵塞，進而引發發炎。
  • 乳腺炎：若乳腺堵塞未解除，細菌可能趁機感染乳腺組織，導致乳腺炎，嚴重時乳房會紅腫熱痛，甚至化膿。
  • 其他誘因：奶水過多、哺乳姿勢不正確、未及時親餵、內衣過緊、飲食油膩、寶寶厭奶期等都可能增加乳頭小白點及乳腺炎的風險。

預防與處理乳頭小白點的方法

  1. 溶解阻塞油脂
    用紗布沾生理食鹽水或橄欖油敷在乳頭小白點上，溫敷5至10分鐘後輕輕按摩，再讓寶寶吸吮或擠奶，促使乳腺管暢通，小白點自然破開。

  2. 正確哺乳姿勢
    確保寶寶含乳姿勢正確，避免乳腺管受壓或堵塞。

  3. 避免過緊衣物
    穿著合適、寬鬆的內衣，避免壓迫乳房。

  4. 保持乳房清潔與乾燥
    適當清潔乳頭，避免油脂或污垢堆積造成阻塞。

  5. 及時哺乳或擠奶
    避免乳汁淤積，保持乳腺通暢。

  6. 多喝水與均衡飲食
    保持身體水分充足，避免油膩飲食，有助於乳汁流通。

注意事項

  • 即使有乳腺炎，寶寶通常仍可繼續哺乳，因為不會透過母乳感染。
  • 若乳腺炎嚴重化膿，應立即就醫，避免病情惡化。

總結來說，乳頭小白點是乳腺管阻塞的表現，若不及時處理，可能引發乳腺炎。透過溫敷按摩、正確哺乳姿勢及保持乳房通暢等方法，可以有效預防與改善乳頭小白點，降低乳腺炎風險。