乳頭小白點在哺乳期常見，主要成因是乳腺管末端被阻塞，導致乳汁淤積無法順利排出，形成白色、黃色或透明的小點，這種情況也稱為乳腺阻塞或塞奶。

乳頭小白點的主要成因包括：

  • 奶水量過多，供過於求導致乳腺負擔加重。
  • 未及時親餵，乳汁無法及時排出造成淤積。
  • 水分攝取不足，影響乳汁流動。
  • 飲食過於油膩，可能促使乳腺阻塞。
  • 乳腺口阻塞，乳汁出口被堵塞。
  • 內衣或衣物過緊，壓迫乳腺管。
  • 寶寶含乳姿勢不正確，導致乳汁排出不完全。
  • 寶寶處於厭奶期或轉副食品時期，哺乳頻率降低。
  • 手擠奶力道不當或吸奶器使用不當，造成乳腺管受壓。

此外，乳頭小白點也可能與乳腺內分泌物、細菌感染、乳頭皲裂或乳頭溃疡有關。

哺乳期乳頭小白點的表現：

  • 通常出現在單側乳頭，呈現白色、黃色或透明小點。
  • 乳暈附近可能摸到腫塊或硬塊。
  • 乳腺管可能明顯浮現於乳房表皮。

處理與預防建議：

  • 調整哺乳姿勢，確保寶寶正確含乳，促進乳汁排出。
  • 頻繁親餵或手擠奶，避免乳汁淤積。
  • 避免穿著過緊的內衣，保持乳房舒適。
  • 注意飲食清淡，避免過油膩食物。
  • 可用生理食鹽水或橄欖油濕敷乳頭小白點部位，再輕輕擦拭並讓寶寶吸吮，有助於緩解。
  • 若出現乳房紅腫、疼痛、發燒等症狀，應及時就醫，避免乳腺炎或感染惡化。
  • 念珠菌感染也是乳頭疼痛的常見原因，若伴隨寶寶口腔白斑或皮膚紅疹，需母嬰同時就醫治療。

總結來說，乳頭小白點多因乳腺管阻塞及乳汁淤積所致，哺乳期媽媽應注意哺乳姿勢、頻率及乳房護理，及時處理可避免嚴重乳腺炎等併發症。