寶寶打嗝時，家長應避免以下錯誤做法，以免加重寶寶不適或影響消化：

  • 誤以為打嗝是寶寶吃飽的信號，強行多餵食：許多家長會因為寶寶打嗝就認為寶寶已經吃飽，或反之因寶寶沒打嗝就多餵食，這種做法容易造成寶寶積食、消化不良，甚至體虛偏胖，反而不利健康。

  • 在寶寶過度飢餓或哭鬧時餵奶：這會讓寶寶吞入過多空氣，增加打嗝的機會。

  • 餵奶姿勢不正確：不當的餵奶姿勢會讓寶寶吸入空氣，導致打嗝頻繁。

  • 餵食過快、過急，或奶水過冷、過熱：這些都會刺激橫膈膜，引發打嗝。

  • 哺餵後讓寶寶劇烈搖晃或做激烈運動：容易讓寶寶吸入空氣，增加打嗝和不適。

  • 餵奶後不讓寶寶保持上半身高於下半身：寶寶應該保持上半身高於下半身至少20分鐘，有助於消化和減少打嗝。

  • 餵奶後不主動拍嗝：拍嗝可以幫助排出胃內空氣，減少打嗝和不適。

總結來說，家長應該察言觀色，按需餵養，避免用打嗝來判斷寶寶是否吃飽，並注意餵奶姿勢、餵食速度與溫度，餵後保持寶寶姿勢穩定和適當拍嗝，這樣才能有效減少寶寶打嗝的頻率與不適。