寶寶打嗝時，使用溫開水的緩解方法主要是餵少量的溫開水，這可以幫助放鬆寶寶的橫膈膜與神經，進而緩解打嗝症狀。具體做法如下：

  • 當寶寶持續打嗝時，可以給寶寶喝少量的溫開水，尤其是已經開始吃副食品的寶寶，這樣有助於舒緩橫膈膜的痙攣，減少打嗝的頻率。
  • 餵溫開水時，注意不要一次給太多，避免寶寶喝得太快或過量，造成不適。
  • 同時可以配合輕拍寶寶背部，幫助排出胃內氣體，進一步緩解打嗝。

此外，其他常見的緩解寶寶打嗝的方法還包括：

  • 變換寶寶姿勢，將寶寶直立抱起，輕拍背部幫助排氣。
  • 使用奶嘴讓寶寶吸吮，透過吸吮動作放鬆橫膈膜。
  • 注意餵奶時避免寶寶吞入過多空氣，保持情緒穩定。

總結來說，餵少量溫開水是安全且有效的緩解寶寶打嗝的方法之一，搭配輕拍背部和適當姿勢調整，能更有效幫助寶寶舒緩打嗝。若打嗝持續時間過長或伴隨其他不適，建議及時就醫。