寶寶搖頭撞頭行為的成因主要有以下幾點：

  • 自我放鬆與舒壓：許多寶寶會透過有節奏的撞頭行為來安撫自己，這種行為類似父母搖晃寶寶時帶來的安定感，常見於睡前、睡眠中或半夜醒來時。

  • 緩解疼痛：寶寶在長牙期或耳部感染時，可能因不適而用撞頭來暫時轉移或緩解疼痛感。

  • 釋放情緒：當寶寶感到挫折或無法用語言表達情緒時，撞頭成為一種直接的情緒宣洩方式。

  • 感覺統合調節功能較差：部分寶寶因遺傳或孕期母親壓力過大，導致感覺統合調節功能不足，會透過撞頭、猛烈搖頭等強烈動作來獲得前庭覺、本體覺及觸覺刺激，達到舒緩神經的效果。

針對寶寶撞頭行為的安撫方法包括：

  • 確保安全環境：檢查寶寶周圍環境，避免硬物或尖銳物品，防止撞傷頭部。

  • 提供適當的感覺刺激：透過按摩、被動操等方式促進寶寶的感覺統合調節功能，有助減少撞頭行為。

  • 情緒支持與陪伴：當寶寶因挫折而撞頭時，父母應給予耐心陪伴和安撫，幫助寶寶學習其他表達情緒的方式。

  • 觀察疼痛徵兆：若懷疑寶寶因長牙或耳部感染疼痛而撞頭，應尋求醫療協助，適時處理不適。

總結來說，寶寶撞頭多為自我安撫或情緒表達的行為，父母應以安全為先，並透過適當的感覺刺激與情緒支持來幫助寶寶逐步減少此行為。