保母與家長溝通嬰兒看螢幕時間時，應注意以下幾點，以保障嬰幼兒的健康發展：

  • 避免18個月以下嬰幼兒觀看螢幕：美國兒科醫學會建議，18個月以前的嬰幼兒應該避免接觸螢幕，因為螢幕時間過長可能影響語言發展、親子互動及大腦功能。

  • 18至24個月幼兒需大人陪同觀看：若必須讓幼兒接觸螢幕，應由大人陪伴，選擇高品質且有教育意義的內容，並在觀看過程中與孩子互動，幫助理解內容。

  • 2至5歲孩童每日螢幕時間不超過1小時：此年齡層的孩子螢幕時間應嚴格限制，並避免暴力、快速切換畫面等會分散注意力的節目，鼓勵選擇有助於社交技巧和互動的內容。

  • 避免用螢幕作為安撫工具：經常用電子產品安撫孩子容易形成依賴，未來難以限制使用時間，也不利於情緒管理，建議除非特殊情況（如長途旅行）才使用，且應尋求專業建議。

  • 避免用餐時及睡前使用螢幕：建議吃飯時關閉螢幕，睡前至少一小時停止使用數位設備，有助於維持良好睡眠品質。

  • 家長與保母應共同制定規範：保母應與家長溝通，了解家長對螢幕時間的期望與限制，並共同遵守，確保嬰幼兒在安全且有益的環境中成長。

  • 多進行高質量親子互動：取代螢幕時間，鼓勵家長與孩子多進行語言交流、遊戲和戶外活動，促進大腦發展和情感連結。

總結來說，保母在與家長溝通嬰兒螢幕時間時，應強調避免過早接觸螢幕、限制每日觀看時間、選擇適當內容、陪伴互動及避免依賴螢幕安撫，並共同維護孩子的健康成長環境。