寶寶從翻身、爬行到學走的過程中，打造一個安全且適合發展的遊戲環境非常重要，以下是專家建議的重點：

  • 翻身階段
    寶寶剛開始學翻身時，避免在過硬的平面上練習，以免撞傷頭部。床上不要放太多枕頭、靠墊或被子，避免寶寶臉部陷入造成窒息風險。翻身後寶寶會開始移動，需確保環境中沒有危險物品，如拉窗簾繩索、電線等，避免寶寶被纏繞或誤食。若寶寶剛喝完奶，建議隔一小時再練習翻身，避免吐奶。

  • 爬行階段
    爬行空間最好選在遊戲室、臥室或客廳，地面鋪設厚度至少3公分以上的軟墊，減少跌倒時的衝擊。家具邊角應貼防撞條，插座裝設防觸電保護蓋，電線要收納好，避免寶寶觸及。地面不要散落小物，避免寶寶誤吞或絆倒。若爬行區域不在視線範圍內，建議關閉櫃門，防止寶寶誤入危險空間。也可設置圍欄或阻隔物，防止寶寶爬向危險區域。

  • 學走階段
    在寶寶開始嘗試站立和走路時，環境同樣需要保持安全。家具穩固且無尖銳邊角，地面防滑，避免寶寶跌倒受傷。家長應隨時陪伴，避免寶寶獨自在高處或危險區域活動。

  • 遊戲與運動輔助
    可透過簡單的遊戲和運動幫助寶寶練習翻身、爬行、站立和行走，例如用聲音玩具吸引寶寶翻身，或在安全的地墊上鼓勵爬行。護膝不一定必須，視寶寶舒適度決定，重點是環境安全。

綜合以上，打造寶寶安全遊戲環境的關鍵在於：

  • 地面鋪設軟墊，避免硬物撞擊
  • 家具邊角防撞，插座防護
  • 電線收納，避免纏繞和誤食
  • 避免小物散落，防止窒息或誤吞
  • 設置圍欄或阻隔物，防止爬行至危險區域
  • 家長全程陪伴，特別是寶寶活動範圍不在視線內時。

這樣的環境不僅保障寶寶安全，也促進其粗大動作發展和探索能力。