要創造適合寶寶爬行的環境並增加爬行時間，關鍵在於安全性與吸引力兼具的空間設計，具體建議如下：

  • 鋪設軟墊：選擇厚度約3公分以上的軟墊或遊戲墊，避免寶寶爬行時受傷，也避免直接接觸冰冷堅硬的地面，如磁磚。

  • 安全防護：家具邊角貼上防撞條，插座裝設防觸電保護蓋，並將電線收納好，避免寶寶接觸危險物品。若爬行區域不在視線範圍內，應關閉櫃門，防止寶寶誤入危險空間。

  • 設置障礙物：不必刻意移除玩具或抱枕，反而可以利用這些小障礙物觀察寶寶如何克服，促進動作發展。寶寶面對障礙物的處理方式，會影響其未來動作能力。

  • 誘導爬行：利用色彩鮮豔、材質多元的玩具分散擺放，吸引寶寶主動爬行，並可用會動的玩具（如球、小汽車）引導寶寶追逐，增加爬行動機。

  • 爬行前練習：讓寶寶採「小狗趴」姿勢練習，肚子下方可墊枕頭或抱枕，或讓寶寶趴在大腿上，透過玩具吸引，促使寶寶做出前後搖動屁股的爬行動作。

  • 空間選擇：以遊戲室、臥室、客廳為主，確保空間寬敞且安全，方便寶寶自由探索。

這樣的環境設計不僅保障寶寶安全，也能激發寶寶的探索欲望與動作發展，進而增加爬行時間與質量。